Diētas, veselības un atslodzes dienu Mēness kalendārs 2018. gada februārim tabulas veidā. Kalendārā atradīsiet norādes par uzturvielām, kas kurā mēneša dienā mūsu organismam ir vairāk nepieciešamas un kuras tiek labāk pārstrādātas. Arī – kādi orgāni un ķermeņa daļas ir jūtīgāki un līdz ar to vairāk saudzējami.
Augošs un dilstošs mēness 2018. gada februārī: no 1. līdz 15. februārim mēness būs dilstošs. Jauns mēness sāksies 15. februārī plkst.23:05, pēc kura mēness pakāpeniski sāks augt un būs augošs līdz februāra mēneša beigām. Dilstošā mēnesī organisms ir orientēts uz attīrīšanos. Augošā – uz enerģijas uzkrāšanu.
Labākās dienas diētas uzsākšanai 2018. gada februārī: 2. vai 5. februāris.
Par tabulas izmantošanu vairāk lasiet šeit: paskaidrojumi tabulas izmantošanā.
P.S. Par atslodzes dienām: arī pirms un pēc atslodzes dienas ieteicams viegls uzturs, kas kalendārā ir atzīmēts pie piezīmēm. Nopietnu saslimšanu gadījumā, pirms sākt ievērot atslodzes dienas, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu!
Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada februārī
| Datums | Uzturs, diēta, atslodze | Saudzējamās ķermeņa daļas. Nav vēlams tās pārslogot vai operēt | Mēness zodiaka zīmē | Mēness fāze | Piezīmes | |
| 1 | C | ATSLODZES DIENA no 31. janv. 03:27 līdz 1. febr. plkst. 03:27 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. | Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. | J 21:13 | Mēness dilst | Vieglas brokastis. |
| 2 | Pt | Sāls, sāļie produkti. | Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris. | Mēness dilst | ||
| 3 | S | Sāls, sāļie produkti. | Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris. | Sv 23:47 | Mēness dilst | |
| 4 | Sv | Tauki. | Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. | Mēness dilst | ||
| 5 | P | Tauki. | Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. | Mēness dilst | ||
| 6 | O | Ogļhidrāti. | Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis). | Sk 05:56 | Mēness dilst | |
| 7 | T | ATSLODZES DIENA no 11:54 līdz 23:54 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. | Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis). | Fāžu maiņa 17:54 | Vieglas otrās brokastis. | |
| 8 | C | Ogļhidrāti līdz 15:53.
Olbaltumvielas no 15:53. |
Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis) līdz 15:53.
Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi no 15:53. |
St 15:53 | Mēness dilst | Vieglas brokastis. |
| 9 | Pt | Olbaltumvielas. | Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi. | Mēness dilst | Laba diena elpošanas vingrinājumiem. | |
| 10 | S | Olbaltumvielas. | Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi. | Mēness dilst | Laba diena elpošanas vingrinājumiem. | |
| 11 | Sv | Sāls, sāļie produkti. | Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. | M 04:21 | Mēness dilst | |
| 12 | P | Sāls, sāļie produkti. | Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. | Mēness dilst | ||
| 13 | O | Sāls, sāļie produkti līdz 17:11.
Tauki no 17:11. |
Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi līdz 17:11.
Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni no 17:11. |
Ū 17:11 | Mēness dilst | |
| 14 | T | Tauki. | Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. | Mēness dilst | ||
| 15 | C | ATSLODZES DIENA no 11:05 līdz 16. febr. plkst. 11:05 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. | Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. | Jauns 23:05
SAULES APTUMSUMS |
Vieglas otrās brokastis.
Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas |
|
| 16 | Pt | Ogļhidrāti. | Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. | Z 04:42 | Mēness aug | Vieglas pusdienas. |
| 17 | S | Ogļhidrāti. | Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. | Mēness aug | Nav ieteicama pārmērīga šķidruma un alkohola lietošana. | |
| 18 | Sv | Ogļhidrāti līdz 14:05. | Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma līdz 14:05.
Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis no 14:05. |
A 14:05 | Mēness aug | |
| 19 | P | Olbaltumvielas. | Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. | Mēness aug | ||
| 20 | O | Olbaltumvielas. | Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. | Vr 21:12 | Mēness aug | |
| 21 | T | Sāls, sāļie produkti. | Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma. | Mēness aug | ||
| 22 | C | Sāls, sāļie produkti. | Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma. | Mēness aug | Vieglas vakariņas. | |
| 23 | Pt | ATSLODZES DIENA no 04:09 līdz 16:09 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. | Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi. | D 02:07 | Fāžu maiņa 10:09 | Vieglas vakariņas. |
| 24 | S | Tauki. | Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi. | Mēness aug | ||
| 25 | Sv | Ogļhidrāti. | Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. | Vz 05:06 | Mēness aug | |
| 26 | P | Ogļhidrāti. | Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. | Mēness aug | ||
| 27 | O | Olbaltumvielas. | Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. | L 06:42 | Mēness aug | |
| 28 | T | Olbaltumvielas. | Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. | Mēness aug | ©TavaPasaule | |
Zodiaka zīmju apzīmējumi kalendārā: A – Auns, Vr –Vērsis, D – Dvīņi, Vz – Vēzis, L – Lauva, J – Jaunava, Sv – Svari, Sk – Skorpions, St – Strēlnieks, M – Mežāzis, Ū – Ūdensvīrs, Z – Zivis.
