Siltās pavasara dieniņas arvien uzstājīgāk atgādina par vasaras tuvošanos. Tas nozīmē, ka atvaļinājumu laiks un pludmales sezona vairs nav aiz kalniem. Tas, cik labā fiziskā formā un izskatā to sagaidīsim, būs atkarīgs tikai no mums pašiem. ...Lasīt

Mēness kalendārs 2024. gada maijam. Kalendārs veidots tabulas formā Latvijas laika joslai, Rīgai. Pie datumiem norādītas Mēness dienas un to sākuma pulksteņa laiki, Mēness atrašanās zodiaka zīmēs, Mēness fāžu maiņas laiki un Mēness bez kursa – čika laiki. ...Lasīt

Maijs – gada piektais mēnesis. Daba pamodusies, gājputni atlidojuši. Tā nosaukums, visticamāk, ir cēlies no seno romiešu auglības dievietes Maijas vārda. Mūsu senči maiju sauca par lapu jeb sējas mēnesi. Bet mūsu dienvidu kaimiņi lietuvieši maija mēnesi mēdzot saukt par ziedu mēnesi. ...Lasīt

Pavasara transformācija dabā rit pilnā sparā. Kā izmantot šo brīnumaino gadalaiku sava ķermeņa attīrīšanai un atjaunošanai. Kā iegūt vieglumu, svaigumu un enerģijas pieplūdumu, ieviešot nelielas izmaiņas ēdienkartē un dienas režīmā? Par to šajā rakstā. ...Lasīt

Aprīļa beigās, maija sākumā grāvmalas, tīrumi un ceļu uzbērumi daudzviet ir mazu, dzeltenu saulīšu pilni. Tās ir māllēpes – ārstniecībā plaši izmantojams augs, kam piemīt milzum daudz vērtīgu īpašību. Tieši par tām šajā rakstā: nosaukumi, iedarbība, pielietošana, receptes. ...Lasīt

Svaigu, spirdzinošu salātu recepte pavasarīgu sajūtu atmodināšanai. Derēs gan kā veselīgas brokastis, gan arī kā vieglas vakariņas. Nederēs tiem, kam negaršo olas un tiem, kas neēd tās kādu citu apsvērumu dēļ. Tādā gadījumā olas var aizstāt ar kaut ko citu. Piemēram, avokado vai kādu ...Lasīt

Redīsi noteikti ir pieskaitāmi pie pavasara TOP produktiem. Lai gan tajos nav diez ko daudz uzturvielu, toties tie ir teicams C vitamīna un šķiedrvielu avots. Apēdot piecus vidēja izmēra redīsiņus, mēs uzņemam aptuveni 18 mg C vitamīna. Šajā rakstā pieskarsimies redīsu izmantošanas un audzēšanas tēmām. ...Lasīt

Mēness ir Zemei tuvākais debesu ķermenis, kas spēcīgi ietekmē visu dzīvo radību. Kad savā riņķojumā ap mūsu planētu tas nostājas pozīcijā starp Zemi un Sauli, pret mums ir vērsta neizgaismotā Mēness puse, un mēs nakts spīdekli neredzam. Šajā laikā Mēness savienojas ar Sauli un ...Lasīt

Kalnu velosipēdi ir praktiski un universāli, ar tiem var braukt visur – mežos, pa pludmali, asfaltu un pat bruģi. Braukšana ar tiem nav tikai aizraujoša āra aktivitāte; tas ir dzīvesveids, kas prasa pareizo aprīkojumu, lai nodrošinātu patīkamu un drošu pieredzi. Labākā kalnu velosipēda izvēle ...Lasīt

Zaļie kokteiļi tiek gatavoti, blenderējot kopā ūdeni ar zaļumiem, augļiem, riekstiem, sēkliņām, diedzētiem graudiem un dārzeņiem u.c. dažādās kombinācijās. Tā kā aprīlis ir arī sulu laiks, ūdens vietā lieliski iederēsies bērzu vai kļavu sulas. ...Lasīt