Lūkojoties laukā pa logu uz pelēkajām debesīm un klausoties, kā lietus lāses lec jautrā dejā pa palodzi, gribot negribot rodas jautājums:” Vai būtu pienācis jau rudens?!” Bet, nē! Kalendārā rakstīts – 30.jūnijs.
Atliek vien cerēt, ka tuvāko dienu laikā Saule atcerēsies par mums un par savu tiešo pienākumu pildīšanu – ir taču tomēr vasara! Bet mēs turpināsim gatavoties sauļošanās sezonai, piekopjot veselīgu dzīvesveidu un ievērojot atslodzes dienas.
Atslodzes dienu grafiks jūlijam
(pēc Latvijas laika)
P.S. Attēlotajā grafikā burti ” k.p.” nozīmē to, ka var pāriet uz savu parasto ikdienas ēdienkarti – ēst kā parasti, protams, izvairoties no pārmērībām un pārēšanās.
Par to, kas ir atslodzes dienas un kāds no tām labums, lasiet šeit…
Par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem lasiet šeit…
Autors: tava-pasaule.lv /Publicēts 2014.gada 30.jūnijā.
