Atslodzes dienas 2020. gadam tabulu veidā pa mēnešiem. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz mēness fāzēm. Tabulās atradīsiet informāciju par to, kuros datumos un no cikiem līdz cikiem vēlams ievērot atslodzi. 2020. gadā jutīsim spēcīgu askētismu mīlošā Saturna ietekmi, tāpēc šogad pārmērību ierobežošana būs jo īpaši svarīga.
Šis raksts jau ir novecojis un tajā nav jaunākās informācijas. Ar šī gada atslodzes dienu kalendāru var iepazīties, spiežot uz saites zemāk.
Atslodzes dienas 2026
Vairāk informācijas par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem, un kāds no tām labums, var atrast iepriekšējo gadu rakstos šeit: Atslodze pēc Mēness fāzēm, šeit: Atslodzes dienu pamatprincipi un šeit: Atslodze.
Atslodzes dienas 2020. gadam pēc Mēness kalendāra
Ko ēst atslodzes dienā un vai obligāti jābadojas?
Atslodzes dienā NAV obligāti jābadojas! Ieteicams viegls, veģetārs un vienkāršs uzturs. Var, piemēram, uzrīkot dārzeņu vai kefīra dienu. Pēc vēlēšanās var arī atturēties no ēšanas pilnībā, lietojot tikai tīru, negāzētu ūdeni vai zāļu tējas.
❗ Svarīgi. Neskatoties uz atslodzes dienu labvēlīgo ietekmi, pirms to ievērošanas tomēr vēlams konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Katra cilvēka organisms reaģē savādāk uz ierobežojumiem ēšanā, un ir vairākas slimības, kuru gadījumā jāievēro speciālas diētas, bet pilnīga atturēšanās no ēdiena nebūtu ieteicama.
Paskaidrojumi tabulām:
Laiks, kad sākas un beidzas atslodzes diena, aprēķināts LATVIJAI. Ja atrodaties citā valstī, tad ņemiet vērā laika starpību ar Latviju.
“Atslodzes sākums” – laiks, cikos sākas atslodze.
“Atslodzes beigas” – laiks, cikos atslodze beidzas.
“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās (lai uzzinātu precīzu laiku, cikos notiek konkrētā mēness fāžu maiņa, ir jāskatās attiecīgā mēneša mēness kalendāra tabula.
Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.
Atslodzes dienas 2020. gada janvārim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 3. janv. | 00:45 | 12:45 | 🌛 Aug | M |
| 10. janv. | 09:21 | 🌝 Pilns | L | |
| 11. janv. | 09:21 | |||
| 17. janv. | 08:58 | 20:58 | 🌜 Dilst | M |
| 24. janv. | 11:42 | 🌚 Jauns | L | |
| 25. janv. | 11:42 |
Atslodzes dienas 2020. gada februārim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 1. febr. | 21:42 | 🌛 Aug | M | |
| 2. febr. | 09:42 | |||
| 8. febr. | 21:33 | 🌝 Pilns | L | |
| 9. febr. | 21:33 | |||
| 15. febr. | 18:17 | 🌜 Dilst | M | |
| 16. febr. | 06:17 | |||
| 23. febr. | 05:32 | 🌚 Jauns | L | |
| 24. febr. | 05:32 |
Atslodzes dienas 2020. gada martam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 2. marts | 15:57 | 🌛 Aug | M | |
| 3. marts | 03:57 | |||
| 9. marts | 07:48 | 🌝 Pilns | L | |
| 10. marts | 07:48 | |||
| 16. marts | 05:54 | 17:34 | 🌜 Dilst | M |
| 23. marts | 23:28 | |||
| 24. marts | 23:28 | 🌚 Jauns | L |
Atslodzes dienas 2020. gada aprīlim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 1. aprīlis | 07:21 | 19:21 | 🌛 Aug | M |
| 7. aprīlis | 17:35 | 🌝 Pilns | L | |
| 8. aprīlis | 17:35 | |||
| 14. aprīlis | 19:56 | 🌜 Dilst | M | |
| 15. aprīlis | 07:56 | |||
| 22. aprīlis | 17:26 | 🌚 Jauns | L | |
| 23. aprīlis | 17:26 | |||
| 30. aprīlis | 17:38 | 🌛 Aug | M |
Atslodzes dienas 2020. gada maijam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 1. maijs | 05:38 | |||
| 7. maijs | 01:45 | 🌝 Pilns | L | |
| 8. maijs | 01:45 | |||
| 14. maijs | 11:03 | 23:03 | 🌜 Dilst | M |
| 22. maijs | 08:39 | 🌚 Jauns | L | |
| 23. maijs | 08:39 | |||
| 30. maijs | 00:30 | 12:30 | 🌛 Aug | M |
Atslodzes dienas 2020. gada jūnijam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 5. jūnijs | 10:12 | 🌝 Pilns | L | |
| 6. jūnijs | 10:12 | |||
| 13. jūnijs | 03:24 | 15:24 | 🌜 Dilst | M |
| 20. jūnijs | 21:41 | 🌚 Jauns | L | |
| 21. jūnijs | 21:41 | |||
| 28. jūnijs | 05:16 | 17:16 | 🌛 Aug | M |
Atslodzes dienu kalendāru visam gadam var iegādāties (LĪDZ 15.OKTOBRIM!!!) šeit:
PALDIES par Jūsu darbiņu !!! Veiksmīgu 2020.gadu !!!
Paldies! Jums arī lai veiksme smaida visas lietās! 🙂
Labdien, kaut kāds ārprāts, nespēju vairs samaksāt par atslodzes dienas kalendāru uz 21 gadu, 20 gadā nebija problēmas, šogad jau stundu mēģinu un nekā
Paldies, ka atrakstījāt. Viss kārtībā, kalendārs ir nosūtīts Jums uz e-pastu.
Labvakar! Vai arī uz 2020.gadu būs raksts par to, kurās dienās vislabāk uzsakt diētas? Jau iepriekš pateicos!
Viktorija
Labdien! Pagaidām izskatās, ka nebūs.
30.04-1.05 kaut kāda kļūda?
Paldies par vērību! 30. aprīlī Mēness fāzes mainās plkst.23:38. Tātad mazā atslodze būs no 17:38.
Mīļš paldies 🙂 Pirmās trīs atslodzes godam gavētas.
Sveiki,kā var izprintēt šo visu,skaisti uz lapas,lai ir kur pašpikot,kad jāietur atslodzi♀️
Kur aizgulējies otrā pusgada atslodzes grafiks. Laikam bauda vasaru. Lai pietiek enerģijas turpmākajam darbiņam!
Labdien! Sanāk otram pusgadam kaledndārs ir pieejams tikai par samaksu?
Labdien, Olesya! Jā, izdrukājamais atslodzes dienu kalendārs ir pieejams par samaksu, lai būtu lielāka motivācija atslodzes dienas ievērot. Bet, Jūs varat sarēķināt arī pati. Mājas lapā ir visa tam nepieciešamā informācija. Piemēram, visam gadam jaunmēness datumi ir šeit: Jaunmēness 2020. Visam gadam pilmēness datumi ir šeit: Pilnmēness 2020. Kad mainās mēness fāzes jūlijā, var redzēt šeit: Mēness kalendārs jūlijam 2020. Paldies par Jūsu interesi un veiksmīgi!
Kur es varu iegādāties atslodzes dienu kalendāru?
kad publicēsiet jūlija atslodzes dienas?
Nepublicēsim.
Jūs tagad tikai par maksu info par laikiem?
Info par mēness fāžu maiņu mājas lapā var atrast arī bez maksas. Jūs varat pats sarēķināt atslodzes dienu sākumu un beigas. Ja vēlaties jau sarēķinātu un sagatavotu materiālu, tad par darbu ir jāmaksā. Paldies par Jūsu interesi. Lai veiksmīgi!
Labdien, laikam kāda kļūda ir ielaista 23.09. no 22 55 – 24.09 6 55. , nesanāk nu nekādīgi, 12h
Labdien, Larisa! Paldies par vērīgumu 🙂 Par šo misēkli jau ziņojām šeit https://tava-pasaule.lv/par-skaistumkopsanas-kalendaru-2020-gada-septembrim-un-kludu-atslodzes-dienu-kalendara/