Vasaras sākums Latvijā ir pats „karstākais” ārstniecības augu vākšanas periods. Īpaši vasaras saulgriežu laiks, kad katrs zāles stiebriņš ir dabas enerģijas pilns. Kurš gan to nezina, ka Jāņuzālēs ir vislielākais spēks! Šajās dienās visas zālītes kļūst dziednieciskas un zaļā pasaule ir gatava dāsni dalīties savā spēkā ar mums, cilvēkiem. Tomēr augu vākšana notiek arī citos gada mēnešos, tāpēc tiem, kas nopietni interesējas par to, kas ir ārstniecības augi un kā ar tiem darboties, lieti noderēs tabula ar augu nosaukumiem (vairāk kā 70), norādēm par to ievākšanas laiku un ārstniecisko iedarbību.

Kad ievākt

Visi ārstniecības augi jāvāc sausā laikā pēc rasas nožūšanas. Kaut gan fitoterapeits – ārsts Artūrs Tereško apgalvo, ka rasa tiem neko nekaitējot, ja vien tos uzreiz sagriež un strauji žāvē. Labāk vākt rīta pusē vai vēlu pēcpusdienā, jo pusdienlaikā vāktie augi var samelnēt vai pat sasust.

Katram augam un auga daļai ir savs dabā noteiktais laiks, kad to vislabāk ievākt: pumpuri jāvāc pavasarī un vislabāk cirsmās, kur notiek mežu izciršanas darbi. Nevajadzētu pumpurus plūkt no augošiem kokiem. Arī mizas vāc pavasarī. Ziedi, lapas un laksti – īsi pirms auga ziedēšanas vai ziedēšanas laikā. Augļus vāc tad, kad tie ir nogatavojušies. Saknes un sakneņus vāc rudenī vai agri pavasarī pirms lapu plaukšanas. Tad tajos bioloģiski aktīvo vielu ir uzkrājies visvairāk.

Ārstniecības augu vākšana pēc Mēness kalendāra

Vadoties pēc Mēness kalendāra augu virszemes daļas vislabāk ievākt augošā mēnesī, bet visu, kas atrodas zem zemes – dilstošā. Jo līdz pilnmēnesim enerģijas plūsma augos virzās uz augšu, uz auga galotni un viss auga spēks un labums ir lakstos. Dilstošā Mēnesī pretēji – visa enerģija virzās uz leju, uz saknēm un koncentrējas tur. Tātad, tas ir labākais laiks, lai raktu saknes.

Vissliktākais laiks augu vākšanai ir tukšs Mēness, tas ir Jaunmēness un tam tuvākās dienas, kad Mēness pie debesīm nav redzams. Tomēr vairāk jāorientējas pēc situācijas, jo var gadīties, ka gaidot īsto mēness fāzi, augs būs jau noziedējis. Tāpēc šeit ir jāskatās pēc apstākļiem.

Žāvēšana

Savāktos augus uzreiz liek žāvēties tumšā siltā un labi vēdināmā vietā. Ir vairāki žāvēšanas paņēmieni un temperatūru parasti izvēlas pēc auga uzbūves īpatnībām. Žāvējot mājas apstākļos, šim mērķim labi noder bēniņi un nojumes.

Var žāvēt arī atklātā, noēnotā vietā. Ziedus, lapas izklāj plānā kārtā uz tīra papīra, vai audekla. Lakstus var sasiet mazās buntītēs un pakarināt uz nagliņām, bet labāk, ja tos uzreiz sagriež mazākos gabaliņos, jo tad, samazinoties fermentu ietekmei, augos saglabājas vairāk vērtīgo vielu.

Mizas, saknes, sakneņus un augļus žāvē saulē, sargājot no mitruma un lietus. Žāvēšanas laikā augus ik pa laikam apmaisa, lai tie izžūtu vienmērīgi.

Laksti, mizas, saknes un sakneņi ir izžuvuši, kad tos liecot, tie neliecas, bet lūzt. Augļi ir izžuvuši, kad tos saspiežot saujā, tie nesalīp pikās. Ziedi un lapas – kad tos paberžot, tie viegli pārvēršas pulverī.

Uzglabāšana

Izžāvētos augus, ko sauc par drogām, vislabāk uzglabāt papīra vai audekla maisiņos. Derēs arī stikla trauki, bet nevajadzētu augus uzglabāt plastmasas iesaiņojumos, jo arī izžuvis augs ir dzīvs un grib elpot.

Galvenais, ejot pļavā vai mežā pēc dabas veltēm, ir atcerēties, ka pret katru augu jāizturas saudzīgi un ar pateicību. Jāņem tikai tik, cik vajag, nepostot, bez vajadzības neraustot augus ar visām saknēm un neiznīcinot aizsargājamos augus.

Tikai tad, ja pret dabu izturēsimies ar cieņu, tā sniegs mums savu svētību un palīdzību dažādu kaišu ārstēšanā.

Izmantošana

Ārstniecības augi tiek izmantoti tējās, uzlējumos, novārījumos, izvilkumos, pulverī, ziedēs, kompresēs, vannās un vēl daudz un dažādos veidos.

Ārstniecības augi

Tabulā norādīts auga latviskais un latīniskais nosaukums, ievācamā daļa, laiks un auga iedarbība. Augi sakārtoti alfabētiskā secībā.

Auga nosaukums	Latīniskais nosaukums	Droga	Ievākšanas laiks	Iedarbība
Alkšņi: baltalksnis, melnalksnis	Alnus incana, Alnus glutinosa	augļkopas	oktobris, novembris, decembris, janvāris, februāris, marts	antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Ancītis, ārstniecības jeb parastais	Agrimonia eupatoria	laksti	jūlijs, augusts, septembris	pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša
Apinis, parastais	Humulus lupulus	augļkopas	jūlijs, augusts, septembris	pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska
Aronija, melnaugļu	Aronia melanocarpa	augļi	septembris, oktobris	asinspiedienu pazeminoša, vairogdziedzera darbību uzlabojoša
Asinszāle, divšķautņu	Hypericum perforatum	laksti	jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, gremošanu uzlabojoša, diurētiska, atkrēpojoša, savelkoša
Augstiņš, čemuru	Centaurium erythraea	laksti	jūlijs, augusts	gremošanu uzlabojoša, žultsdzenoša, pretparazitāra
Avene, meža	Rubus idaeus	augļi, lapas	jūlijs, augusts	vielmaiņu uzlabojoša, karstumu mazinoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Āboliņš: sarkanais, baltais	Trifolium pratense, Trifolium repens	ziedi, laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	vielmaiņu uzlabojoša, organismu spēcinoša, atkrēpojoša, antisklerotiska, sviedrējoša, urīndzenoša, pretiekaisuma, pretsāpju
Ālante, helēniju	Inula henelium	sakneņi ar saknēm	augusts, septembris, oktobris	karstumu mazinoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Baldriāns, ārstniecības	Valeriana officinalis	sakneņi ar saknēm	augusts, septembris, oktobris	nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša
Bārbele, parastā	Berberis vulgaris	lapas	maijs, jūnijs	Žultsdzenoša
Bērzi: āra, purva	Betula pendula, Betula pubescens	lapas	maijs, jūnijs	tonizējoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, diurētiska
Bērzi: āra, purva	Betula pendula, Betula pubescens	pumpuri	februāris, marts	tonizējoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Biškrēsliņš, parastais	Tanacetum vulgare	ziedi	jūnijs, augusts, septembris	pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, pretparazitāra, asinsspiedienu paaugstinoša
Brūklene	Vaccinium vitis-idaea	lapas	aprīlis, maijs, septembris, oktobris	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, savelkoša
Ceļteka, lielā	Plantago major	lapas	jūnijs, jūlijs, augusts, septembris	antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša, spazmolītiska
Dadzis, lielais jeb diždadzis	Arctium lappa	lapas	jūnijs, jūlijs	vielmaiņu uzlabojoša, sviedrējoša, ādu dziedējoša, urīndzenoša
Dadzis, lielais jeb diždadzis	Arctium lappa	saknes	pirmā gada rudenī vai otrajā gadā agri pavasarī	vielmaiņu uzlabojoša, sviedrējoša, ādu dziedējoša, urīndzenoša
Deviņvīruspēks, parastais	Verbascum thapsus	ziedi	jūnijs, jūlijs, augusts	pretiekaisuma, atkrēpojoša, brūces dziedinoša
Dižzirdzene: ārstniecības, meža	Angelica archangelica, Angelica silvestris	saknes	septembris, oktobris	tonizējoša, organismu spēcinoša, atkrēpojoša, gremošanu veicinoša, spazmolītiska, urīndzenoša
Egle, parastā	Picea abies	jaunie čiekuri	jūnijs, jūlijs, augusts	vitaminizējoša, baktericīda, spazmolītiska, vielmaiņu un asinsriti uzlabojoša
Ehinācija, purpursarkanā	Echinacea purpurea	laksti un lapas	jūlijs, augusts	pretvīrusu, antibakteriāla, pretiekaisuma, imunitāti stiprinoša
Gaiļbiksīte	Primula veris	ziedi	maijs, jūnijs	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Gaiļbiksīte	Primula veris	lapas	maijs, jūnijs, jūlijs	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Gaiļbiksīte	Primula veris	saknes	aprīlis, maijs, oktobris	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Kaķpēdiņa, dzeltenā	Helichhrysum arenarium	ziedi	jūnijs, augusts	žultsdzenoša, urīndzenoša
Kaķumētra, parastā	Nepeta cataria	laksti	jūlijs, augusts	gremošanu uzlabojoša, nomierinoša, antibakteriāla, brūces dziedinoša
Kalme, parastā	Acorus calamus	sakneņi	aprīlis, augusts, septembris, oktobris	antibakteriāla, pretiekaisuma,
Kliņģerīte, ārstniecības	Calendula officinalis	ziedi	jūlijs, augusts, septembris	antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska
Kosa, tīruma	Equisetum arvense	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	pretiekaisuma, diurētiska, asiņošanu apturoša, asinsspiedienu samazinoša, toksīnus izvadoša
Krūklis, trauslais	Frangula alnus	miza	marts, aprīlis, maijs	pretiekaisuma, caureju radoša
Kukurūza, parastā	Zea mays	irbuļi ar drīksnām	augusts, septembris	pretiekaisuma, žultsdzenoša, diurētiska
Kumelīte, smaržīgā, ārstniecības	Matricaria recutita, Chamomilla recutita	ziedi	jūnijs, augusts, septembris	sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, diurētiska
Ķimene, pļavas	Carum carvi	augļi	jūlijs, augusts	pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Lavanda, šaurlapu	Lavandula angustifolija	ziedi, laksti	jūnijs, jūlijs	spazmolītiska, asinsriti stimulējoša, nomierinoša, pretsāpju
Liepa, parastā	Tilia cordata	ziedi	jūnijs, jūlijs	karstumu mazinoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Lini, sējas	Linum usitatissimum	sēklas	augusts, septembris	pretiekaisuma
Madara, īstā	Galium verum	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Madara, mīkstā	Galium mollugo	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Madara, smaržīgā (tautā sauc arī par miešķi)	Galium odoratum	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Māllēpe	Tussilago farfara	ziedi	aprīlis, maijs	sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, atkrēpojoša
Māllēpe	Tussilago farfara	lapas	jūnijs	sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, atkrēpojoša
Mārsils, mazais	Thymus serpyllum	laksti	jūnijs, jūlijs	karstumu mazinoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Mātere, piecdaivu, sirds	Leonurus quinguelobatus, Leonurus cardiaca	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	nomierinoša
Mellene	Vaccinium myrtillus	augļi	jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Mellene	Vaccinium myrtillus	lapas	maijs, jūnijs	diurētiska, atkrēpojoša
Miltene, mūžzaļā	Arctostaphylos uva-urs	lapas	aprīlis, maijs, augusts, septembris, oktobris	antibakteriāla, pretiekaisuma, urīndzenoša, savelkoša
Naktssvece, divgadīgā	Oenothera biennis	ziedi,lapas, laksti ar vai bez saknēm, sēklas	jūnijs, jūlijs, augusts, septembris	pretsāpju, vielmaiņu uzlabojoša, caureju apturoša
Nātre, lielā	Urtica dioica	lapas	maijs, jūnijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Ozols, parastais	Quercus robur	miza	marts, aprīlis, maijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Pabērzs, parastais	Rhamnus cathartica	augļi	septembris, oktobris	antibakteriāla, caureju radoša
Paeglis, parastais	Juniperus communis	augļi	septembris, oktobris, novembris	karstumu mazinoša, antibakteriāla, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Panātre, baltā	Lamium album	ziedi un laksti	maijs, jūnijs, jūlijs, augusts, septembris	tonizējoša, pretalerģiska, pretiekaisuma, savelkoša, asins attīroša
Pelašķis, parastais	Achillea millefolium	ziedi	jūnijs, jūlijs, augusts	pretiekaisuma, atkrēpojoša
Pelašķis, parastais	Achillea millefolium	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša
Pienene, ārstniecības	Taraxacum officinale	saknes	augusts, septembris, oktobris	pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, urīndzenoša
Pīlādzis, parastais	Sorbus aucuparia	augļi	septembris, oktobris	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, gremošanu uzlabojoša
Piparmētra	Mentha piperita	lapas	jūnijs, jūlijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša
Plikstiņš, ganu	Capsella bursa pastoris	laksti	maijs, jūnijs, jūlijs, septembris	pretiekaisuma
Plūškoks, melnais	Sambucus nigra	ziedi	jūnijs, jūlijs	karstumu mazinoša, sviedrējoša, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Priede, parastā	Pinus sylvestris	pumpuri	marts, aprīlis	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Puplaksis, trejlapu	Menyanthes trifoliata	lapas	jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša
Rasaskrēsliņš, parastais	Alchemilla vulgaris	laksti	maijs, jūnijs, jūlijs, augusts	vielmaiņu uzlabojoša, menstruālo ciklu regulējoša, pretiekaisuma
Raudene, parastā	Origanum vulgare	laksti	jūlijs, augusts	sviedrējoša, pretiekaisuma, nomierinoša, atkrēpojoša
Retējs, maura	Potentilla anserina	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša, urīndzenoša
Roze, maija u.c. sugas	Rosa majalis	augļi	augusts, septembris	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, urīndzenoša
Rudzupuķe, parastā	Centaurea cyanus	ziedi	jūnijs, jūlijs, septembris	urīndzenoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Salvija, ārstniecības	Salvia officinalis	lapas	jūnijs, jūlijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša, savelkoša
Sētložņa, efeju	Glechoma hederacea	laksti	maijs, jūnijs, jūlijs	vielmaiņu uzlabojoša, pretiekaisuma, savelkoša
Smiltsērkšķis, pabērzu	Hippophae rhamnoides	augļi	augusts, oktobris	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, ādas atjaunošanos veicinoša
Strutene, lielā	Chelidonium majus	laksti	maijs, jūlijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša, urīndzenoša
Sunītis, trejdaivu	Bidens tripartita	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	karstumu mazinoša, sviedrējoša, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Sūrene, blusu	Polygonum persicaria	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	pretiekaisuma, diurētiska
Sūrene, maura	Polygonum arenastrum	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Tauksakne, ārstniecības	Symphytum officinale	saknes	maijs, oktobris	antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša
Trūkumzālīte, kailā	Herniaria glabra	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	urīndzenoša, žultsdzenoša, spazmolītiska, pretiekaisuma
Ugunspuķe, šaurlapu	Chamaenerion angustifolium	ziedi un lapas	jūlijs, augusts	organismu spēcinoša, pretiekaisuma
Upene, parastā	Ribes nigrum	lapas	jūnijs, jūlijs	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Upene, parastā	Ribes nigrum	augļi	jūlijs, augusts	organismu spēcinoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Ūdenspipars	Polygonum hydropiper	laksti	jūlijs, augusts	pretiekaisuma, urīndzenoša, asiņošanu apturoša, pretsāpju
Vaivariņš, purva	Ledum palustre	laksti	augusts, septembris	antibakteriāla, atkrēpojoša
Veronika, ārstniecības	Veronica officinalis	laksti	jūnijs, jūlijs, augusts	pretsāpju, pretiekaisuma, antibakteriāla, atkrepojoša
Vērmele, parastā	Artemisia absinthium	laksti	jūnijs, jūlijs	antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša
Vijolītes: trejkrāsu, lauka	Viola tricolor	laksti	maijs, jūnijs, jūlijs	sviedrējoša, pretiekaisuma, urīndzenoša, atkrēpojoša
Vilkābeles	Crataegus	ziedi	maijs	nomierinoša
Vilkābeles	Crataegus	augļi	augusts, septembris, oktobris	nomierinoša
Virsis, sila	Calluna vulgaris	ziedi ar lapām	augusts, septembris	urīndzenoša, pretiekaisuma, nomierinoša, atkrēpojoša, antibakteriāla, pretreimatiska
Zaķpēdiņa, dumbrāju	Gnaphalium uliginosum	laksti	jūlijs, augusts	antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, savelkoša
Zemene, meža	Fragaria vesca	lapas, laksti	maijs, jūnijs	vielmaiņu uzlabojoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Zemene, meža	Fragaria vesca	augļi	jūnijs, jūlijs	vielmaiņu uzlabojoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Zeltgalvīte, dzeltenā jeb rīkšu zeltslotiņa	Solidago virgaurea	laksti	jūlijs, augusts, septembris	sviedrējoša, urīndzenoša, pretiekaisuma

Darbs pie tabulas veidošanas turpinās. Laika gaitā tā tiks papildināta ar jauniem augiem…

© Tava-pasaule.lv
Publicēts 15.06.2016. / Atjaunināts 17.06.2018.
Citējot, jānorāda aktīva saite. Pārpublicēšanai nepieciešama rakstiska atļauja!

Literatūra:

D. Pakalns “Ārstniecības augi”,
A. Pētersone “Ārstniecības augi”,
A. Tereško “Dieva dārza ārstniecības augi”,
H. Rubine, V. Eniņa “Ārstniecības augi”,
Regīna Rožkalne “Augu dziedinošais spēks”