Uzturs

Lai gan koki vēl rotājas savos zaļajos vasaras tērpos un puķudobēs visā krāšņumā turpina ziedēt puķes, tomēr katrs nākamais rīts kļūst arvien vēsāks un dzestrāks, neizbēgami vedot mūs pretī rudenim. Šis laiks ir ideāli piemērots, lai izbaudītu sezonālos augļus un dārzeņus, kuri ir ne ...Lasīt

Augusts ir viens no pateicīgākajiem gada mēnešiem veselīgāka uztura ieviešanai. Daba ir savā pilnbriedā, un veikalos, tirgos un piemājas dārzos netrūkst svaigu augļu, ogu un dārzeņu. Tieši tāpēc šis ir lielisks laiks vieglākai ēdienkartei, organisma atslogošanai un veselīgu paradumu nostiprināšanai. ...Lasīt

Ceriņziedu, maijpuķīšu un jasmīnziedu pavadībā maijs nodod stafeti jūnijam. Pavisam drīz jau varēsim svinēt vasaras saulgriežus. Tik nevar saprast – it kā dienas kļūst garākas, bet laika paliek arvien mazāk. Vai tas ir kāds vasaras laika fenomens? Bet varbūt tas ir vienkārši tāpēc, ka ...Lasīt

Siltajās vasaras dienās nav nekā labāka par atsvaidzinošiem un veselīgiem salātiem, kas sniedz gan enerģiju, gan baudījumu garšas kārpiņām. Šie salāti ar rabarberu piedāvā ne tikai neparastu garšu kombināciju, bet arī vērtīgus vitamīnus un minerālvielas. Piedāvājam izmēģināt šo spirdzinošo recepti, kas lieliski piemērota gan ...Lasīt