Uzturs

Ceriņziedu, maijpuķīšu un jasmīnziedu pavadībā maijs nodod stafeti jūnijam. Pavisam drīz jau varēsim svinēt vasaras saulgriežus. Tik nevar saprast – it kā dienas kļūst garākas, bet laika paliek arvien mazāk. Vai tas ir kāds vasaras laika fenomens? Bet varbūt tas ir vienkārši tāpēc, ka ...Lasīt

Siltajās vasaras dienās nav nekā labāka par atsvaidzinošiem un veselīgiem salātiem, kas sniedz gan enerģiju, gan baudījumu garšas kārpiņām. Šie salāti ar rabarberu piedāvā ne tikai neparastu garšu kombināciju, bet arī vērtīgus vitamīnus un minerālvielas. Piedāvājam izmēģināt šo spirdzinošo recepti, kas lieliski piemērota gan ...Lasīt

Zaļie kokteiļi tiek gatavoti, blenderējot kopā ūdeni ar zaļumiem, augļiem, riekstiem, sēkliņām, diedzētiem graudiem un dārzeņiem u.c. dažādās kombinācijās. Tā kā aprīlis ir arī sulu laiks, ūdens vietā lieliski iederēsies bērzu vai kļavu sulas. ...Lasīt

Dabas atmoda aprīlī rit pilnā sparā, ienesot svaigumu, gaismu un jaunu enerģiju arī mūsu ikdienā. Tas ir īstais brīdis, lai pievērstos savam organismam un palutinātu to ar dabīgiem, sezonai atbilstošiem labumiem. Ko izvēlēties šajā tīrības un spodrības mēnesī? Protams – bērzu un kļavu sulas, ...Lasīt