VESELĪGS DZĪVESVEIDS

Zaļie kokteiļi tiek gatavoti, blenderējot kopā ūdeni ar zaļumiem, augļiem, riekstiem, sēkliņām, diedzētiem graudiem un dārzeņiem u.c. dažādās kombinācijās. Tā kā aprīlis ir arī sulu laiks, ūdens vietā lieliski iederēsies bērzu vai kļavu sulas. ...Lasīt

Dabas atmoda aprīlī rit pilnā sparā, ienesot svaigumu, gaismu un jaunu enerģiju arī mūsu ikdienā. Tas ir īstais brīdis, lai pievērstos savam organismam un palutinātu to ar dabīgiem, sezonai atbilstošiem labumiem. Ko izvēlēties šajā tīrības un spodrības mēnesī? Protams – bērzu un kļavu sulas, ...Lasīt

Decembrī daba piedāvā mums daudzveidīgu sezonālo produktu izvēli, kā arī iespēju iepazīt, izbaudīt un iekļaut savā uzturā no citām pasaules malām ievesto pārtiku. Šajā mēnesī, kad apkārt valda svētku gaidīšanas noskaņas un vispārēja rosība ļoti svarīgi pievērst uzmanību tam, kādus pārtikas produktus liekam iepirkumu ...Lasīt

Novembrī laika apstākļi kļūst arvien vēsāki. Īpaši rītos un vakaros jau varam izteikti just ziemas sezonas tuvošanos, neskatoties uz to, ka dienas tomēr vēl ir samērā siltas. Novembri nevarētu nosaukt par labāko laiku diētu un atslodzes dienu ievērošanai. Dienas kļūst īsākas, vakari – garāki ...Lasīt