Atslodzes dienas 2017. gadam. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz Mēness fāzēm. Skaistumam, slaidumam, labai veselībai un lieliskai pašsajūtai. Tabulas visiem 12 gada mēnešiem ar norādēm, kurā dienā un cikos sākas un beidzas atslodze.
Vairāk par to, kas ir atslodzes dienas, to galvenajiem pamatprincipiem un kāds no tām labums var lasīt iepriekšējo gadu rakstos šeit: Atslodze pēc Mēness fāzēm, šeit: Atslodzes dienu pamatprincipi un šeit: Atslodze.
Atslodzes dienas 2017. gadam pēc Mēness kalendāra
Paskaidrojumi tabulām:
Tabulās norādītie laiki aprēķināti LATVIJAI. Ja esat citā valstī, tad jāņem vērā laika starpība ar Latviju.
“Atslodzes sākums” – laiks, plkst. cikos sākas atslodze.
“Atslodzes beigas” – laiks, plkst. cikos atslodze beidzas.
Atslodzes dienas 2018. gadam
“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās. (Lai uzzinātu precīzu laiku, cikos notiek konkrētā mēness fāžu maiņa, ir jāskatās attiecīgā mēneša mēness kalendāra tabula šeit: Mēness kalendārs 2017).
Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.
Atslodzes dienās ieteicams viegls, veģetārs un vienkāršs uzturs vai pilnīga atturēšanās no ēdiena, lietojot tikai tīru, negāzētu ūdeni vai zāļu tējas.
P.S. Neskatoties uz atslodzes dienu labvēlīgo ietekmi, pirms to ievērošanas būtu ieteicams pakonsultēties ar savu ģimenes ārstu, jo katrs mēs esam individuāls un ir vairākas slimības, kuru gadījumā jāievēro speciālas diētas, bet pilnīga atturēšanās no ēdiena nebūtu ieteicama.
Atslodzes dienas 2017. gada janvārim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 5. janv. | 15:47 | Aug | M | |
| 6. janv. | 03:47 | |||
| 12. janv. | 01:34 | Pilns | L | |
| 13. janv. | 01:34 | |||
| 19. janv. | 18:13 | M | ||
| 20. janv. | 06:13 | Dilst | ||
| 27. janv. | 14:07 | L | ||
| 28. janv. | 14:07 | Jauns |
Atslodzes dienas 2017. gada februārim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 4. febr. | 00:19 | 12:19 | Aug | M |
| 10. febr. | 14:33 | L | ||
| 11. febr. | 14:33 | Pilns | ||
| 18. febr. | 15:33 | Dilst | M | |
| 19. febr. | 03:33 | |||
| 26. febr. | 04:58 | Jauns | L | |
| 27. febr. | 04:58 |
Atslodzes dienas 2017 . gada martam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 5. marts | 07:32 | 19:32 | Aug | M |
| 12. marts | 04:54 | Pilns | L | |
| 13. marts | 04:54 | |||
| 20. marts | 11:58 | 23:58 | Dilst | M |
| 27. marts | 17:57 | L | ||
| 28. marts | 17:57 | Jauns |
Atslodzes dienas 2017. gada aprīlim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 3. aprīlis | 15:39 | Aug | M | |
| 4. aprīlis | 03:39 | |||
| 10. aprīlis | 21:08 | L | ||
| 11. aprīlis | 21:08 | Pilns | ||
| 19. aprīlis | 06:57 | 18:57 | Dilst | M |
| 26. aprīlis | 03:16 | Jauns | L | |
| 27. aprīlis | 03:16 |
Atslodzes dienas 2017. gada maijam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 2. maijs | 23:47 | M | ||
| 3. maijs | 11:47 | Aug | ||
| 10. maijs | 12:42 | L | ||
| 11. maijs | 12:42 | Pilns | ||
| 18. maijs | 21:33 | M | ||
| 19. maijs | 09:33 | Dilst | ||
| 25. maijs | 10:44 | Jauns | L | |
| 26. maijs | 10:44 |
Atslodzes dienas 2017. gada jūnijam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 1. jūnijs | 09:42 | 21:42 | Aug | M |
| 9. jūnijs | 04:10 | Pilns | L | |
| 10. jūnijs | 04:10 | |||
| 17. jūnijs | 08:33 | 20:33 | Dilst | M |
| 23. jūnijs | 17:31 | L | ||
| 24. jūnijs | 17:31 | Jauns | ||
| 30. jūnijs | 21:51 | M |
Atslodzes dienas 2017. gada jūlijam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 1. jūlijs | 09:51 | Aug | ||
| 8. jūlijs | 19:06 | L | ||
| 9. jūlijs | 19:06 | Pilns | ||
| 16. jūlijs | 16:26 | Dilst | M | |
| 17. jūlijs | 04:26 | |||
| 23. jūlijs | 00:45 | Jauns | L | |
| 24. jūlijs | 00:45 | |||
| 30. jūlijs | 12:23 | Aug | M | |
| 31. jūlijs | 00:23 |
Atslodzes dienas 2017. gada augustam
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 7. aug. | 09:11 | Pilns | L | |
| 8. aug. | 09:11 | |||
| 14. aug. | 22:15 | M | ||
| 15. aug. | 10:15 | Dilst | ||
| 21. aug. | 09:30 | Jauns | L | |
| 22. aug. | 09:30 | |||
| 29. aug. | 05:13 | 17:13 | Aug | M |
Atslodzes dienas 2017. gada septembrim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 5. sept. | 22:03 | L | ||
| 6. sept. | 22:03 | |||
| 13. sept. | 03:25 | 15:25 | Dilst | M |
| 19. sept. | 20:30 | |||
| 20. sept. | 20:30 | Jauns | L | |
| 27. sept. | 23:53 | Aug | M | |
| 28. sept. | 11:53 |
Atslodzes dienas 2017. gada oktobrim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 5. okt. | 09:40 | Pilns | L | |
| 6. okt. | 09:40 | |||
| 12. okt. | 09:25 | 21:25 | Dilst | M |
| 19. okt. | 10:12 | Jauns | L | |
| 20. okt. | 10:12 | |||
| 27. okt. | 19:22 | M | ||
| 28. okt. | 07:22 | Aug |
Atslodzes dienas 2017. gada novembrim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 3. nov. | 19:23 | L | ||
| 4. nov. | 19:23 | Pilns | ||
| 10. nov. | 16:36 | Dilst | M | |
| 11. nov. | 04:36 | |||
| 18. nov. | 01:42 | Jauns | L | |
| 19. nov. | 01:42 | |||
| 26. nov. | 13:03 | Aug | M | |
| 27. nov. | 01:03 |
Atslodzes dienas 2017. gada decembrim
| Datums | Atslodzes sākums | Atslodzes beigas | Mēness fāze | |
| 3. dec. | 05:47 | Pilns | L | |
| 4. dec. | 05:47 | |||
| 10. dec. | 03:51 | 15:51 | Dilst | M |
| 17. dec. | 20:30 | L | ||
| 18. dec. | 20:30 | Jauns | ||
| 26. dec. | 05:20 | 17:20 | Aug | M |
Autors: tava-pasaule.lv / Publicēts 23.12.16.
sveiki, vai var pievienot grafiku, kuru var smuki izprintēt un pielikt pie leduskapja 🙂 ?
Ledusskapim vajag pielikt atslēgu 🙂 Ja nopietni, tad domājam – skatīt atbildi zemāk.
Kāpēc nevar nopublicēt tā, lai ir ērti izdrukāt? Ne jau vienmēr dators ir pa rokai, bet printētā veidā var smuki glabāt, kā, piemēram Sanita ierosina – pie ledusskapja!
Par to jau bija visai ilgstošas diskusijas 🙂 Pagaidām atrodamies radošos meklējumos, tāpēc, ja tiešām ir nepieciešams drukāts variants, šobrīd varētu ieteikt izmantot izdrukai katra mēneša grafika ekrānuzņēmumus.
būtu ērti, ja publicētu arī kā linku uz google kalendāru, ko gribētāji varētu pieslēgt savējam.
jaaaa! tas būtu cik 2017 draudzīgi. 🙂 izdariet, lūdzu, kāda. 🙂
Es arī par izdrukāšanu vai savienošanu ar Google kalendāru
Labdien! Kur ir palikuši atslodzes dienu grafiki pa mēnešiem? Nu tādi kā šeit- https://tava-pasaule.lv/atslodzes-dienas-2016-gada-janvarim/
Vairs nav. Tagad ir diētas un veselības kalendāri, kuros apkopotas gan atslodzes dienas, gan norādes par saudzējamām ķermeņa daļām, gan arī kad ko ēst (pa produktu grupām), lai labi justos un neiedzīvotos liekajos kilogramos: https://tava-pasaule.lv/category/meness-kalendars/atslodzes-dienas-meness-kalendars/
Paldies lieks pa info un kalendāru. Forši gan.
Sorry, domāts bija LIELS PALDIES!
🙂 Uz veselību!