Īpaši labvēlīgs laiks ātrākai svara zaudēšanai ir laika periods no 4. līdz 18. maijam. Pēc pilnmēness, kas iestāsies 4. maijā, mēness enerģija ies mazumā un arī ēstgriba samazināsies. Kļūs vieglāk ievērot diētas un dažādus ierobežojumus. Organisms būs vairāk orientēts uz attīrīšanos un atbrīvošanos no visa liekā.
Ja ieplānosi kādu svara samazināšanas kūri dilstoša mēness laikā vai vienkārši mazāk ēdīsi, tad no liekajiem kilogramiem šķirsies ātrāk un vieglāk. 18. maijā iestāsies jauns mēness un līdz maija mēneša beigām mēness enerģija pieaugs, palielinot arī mūsu apetīti un ēstgribu. Šo situāciju var izmantot savā labā, iekļaujot ēdienkartē vairāk dažādu veselīgu produktu.
Vērtīgās augļu un dārzeņu sulas, smūtiji, pavasara zaļumu salāti (neaizmirsīsim arī par savvaļas zaļumiem – pienenes, nātres, gārsa u.c.) – tas viss šajā laikā dos dubultu labumu, nodrošinot organismu ar veselīga un slaida ķermeņa veidošanai nepieciešamo materiālu.
Atslodzes dienu grafiks maijam
(pēc Latvijas laika)
Autors: tava-pasaule.lv / Publicēts 2015. gada 28. aprīlī
Man ir jautajums. Ja es sobrid Anglija, un atslodzes diena sakas 19.13 pec Latvijas laika. Cikos man tad sakt atslodzes dienu pec Latvijas vai Anglijas laika? Mums ir divas stundas atpakal? Paldies
Labdien, Marina! Ja atrodaties Anglijā, tad no tabulā norādītajiem laikiem jārēķina 2 stundas atpakaļ – Jums atslodzes diena jāsāk plkst.17:13 un attiecīgi 2 stundas ātrāk jābeidz.