Maijs – plaukšanas un ziedēšanas laiks – visa dzīvā daba ir uzsākusi savu neapturamo gājienu pretī saulei, siltumam un gaismai. Esam pusceļā uz vasaru, siltie ziemas kamzolīši jau nolikti skapju tālākajos plauktos un ārā tiek vilktas arvien plānākas drēbju kārtas.
Bet , ko darīt, kad atklājas nepatīkamas un baisas lietas – iepriekšējā gada mīļākais topiņš vai šorti ir par mazu un šogad vairs neder? Tātad ir pienācis pēdējais laiks, lai pievērstos veselīgam dzīvesveidam, uzturā vairāk lietojot augļus, dārzeņus un zaļumus, ievērojot atslodzes dienas un regulāri vingrojot.
Par to, kas ir atslodzes dienas un kāds no tām labums, lasiet šeit…
Par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem lasiet šeit…
Atslodzes dienu grafiks maijam
(pēc Latvijas laika)
Autors: tava-pasaule.lv /Publicēts 2014.gada 30.aprīlī.
