Dzīves skola

Kā efektīvāk organizēt attālināto darbu jeb darbu no mājām, lai palielinātu produktivitāti

Kā efektīvāk organizēt darbu no mājām? Kā ievērot savu darba grafiku, strādājot mājās? Šie un līdzīgi jautājumi mūsdienās kļūst arvien aktuālāki. Strādāšana mājas apstākļos var būt ļoti izaicinošs pasākums. Mājas apstākļos ir milzum daudz dažādu lietu, kas prasa mūsu uzmanību un spējīgas novērst fokusu ...Lasīt

5 hormonālo problēmu iemesli un to risinājumi. Alise Viti “Sievietes kods”

Ārste Alise Viti grāmatā „Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē jūsu dzīvi” izšķir 5 galvenos hormonālo problēmu iemeslus. Tie ir: kontroles zaudēšana pār cukura līmeni asinīs, pārslogotas virsnieres, slikti funkcionējoša izvadorgānu sistēma, menstruālajam ciklam neatbilstošs dzīvesveids un attālināšanās no savas sievišķās būtības, enerģētikas. Kādi ir ...Lasīt