Turpinās atvaļinājumu un kāzu laiks, turpinās sauļošanās un peldēšanās sezona, turpinās karstums un tveice un, lai izbaudītu vasaras priekus, nekur tālu nav jābrauc – visu var dabūt tepat, Latvijā.
Jūlijs ar sauli un siltumu mūs nebija apdalījis un, ja var ticēt meteoroloģiskajām prognozēm, augusta sākums būšot tāds pats. Vienus tas iepriecina, citos šāds klimats izraisa neapmierinātību, vēlmi slēpties tumšās telpās un mazāk kustēties.
Karstums un augstas gaisa temperatūras ir papildus slodze mūsu ķermenim un, galvenokārt, sirdij, tāpēc šajās karstajās vasaras dienās mums jo īpaši jāpievērš pastiprināta uzmanība savai ēdienkartei, jāizvairās no ilgstošas atrašanās tiešos saules staros un nevajadzētu aizmirst par pietiekošu ūdens daudzuma lietošanu.
Saudzēsim sevi, lai šī vasara mums sagādātu tikai patīkamus brīžus!
Atslodzes dienu grafiks augustam
(pēc Latvijas laika)
Par to, kas ir atslodzes dienas un kāds no tām labums, lasiet šeit…
Par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem lasiet šeit…
Autors: tava-pasaule.lv /Publicēts 2014.gada 30.jūlijā.
