Veselība ir viens no galvenajiem priekšnosacījumiem laimīgai un veiksmīgai dzīvei, bet bieži vien par tās vērtību mēs aizdomājamies tikai tad, kad jau ir sākušās izpausties dažādas slimības pazīmes.
Mūsu veselības stāvoklis ir atkarīgs ne tikai no tā, ko mēs ēdam, dzeram, kā strādājam un atpūšamies, bet, galvenokārt, no tā, ko mēs par sevi domājam, tāpēc afirmāciju pielietošana ir labs veids kā nostiprināt sevī pozitīvas domas attiecībā uz savu veselību.
Afirmāciju atkārtošana var palīdzēt mainīt veco domāšanas un uzvedības modeli, vairāk pievērsties veselīgam dzīvesveidam un rūpēm par savu fizisko un garīgo veselību.
Par to, kas ir afirmācijas, kā tās pareizi veidot un izmantot, lai celtu savu pašapziņu, sasniegtu vēlamos rezultātus attiecībās un karjerā, jau rakstījām šeit: Afirmācijas – pozitīvie apgalvojumi.
Lai pozitīvi uzlādētu sevi visai dienai, katru rītu spoguļa priekšā domās sakiet savam ķermenim:
Esmu absolūtas mīlestības pilns un šodien es to apliecinu.
Esmu miera pilns un šodien es to apliecinu.
Esmu prieka pilns un es dalos priekā ar citiem cilvēkiem.
Esmu bezgalīgās gudrības pilns un šodien es vēršos pie tās.
Un tā ir visa patiesība par mani!
Afirmācijas skaistumam un ideālam augumam:
Esmu jauna un skaista jebkurā vecumā.
Esmu atbildīga par savu veselību un savu nākotni.
Es zinu kā palikt jaunai un veselai.
Katru rītu es rūpīgi savedu sevi kārtībā un valkāju to apģērbu, kas atspoguļo manu mīlestību un sajūsmu par dzīvi.
Esmu skaista gan ārēji, gan iekšēji.
Es viegli un bez piepūles sasniedzu savu ideālo svaru un to saglabāju.
Man ir slaids, brīnišķīgs ķermenis.
Esmu lieliskā formā.
Afirmācijas lieliskai pašsajūtai:
Šodien es jūtos apbrīnojami.
Manī ir ļoti daudz enerģijas.
Es brīnišķīgi redzu, dzirdu.
Esmu vesels(-a) un pilns(-a) dzīvības spēku.
Mans organisms pastāvīgi atjaunojas.
Patlaban es esmu veselības, laimes, uzplaukuma un miera iemiesojums.
Katru nakti es guļu tik labi kā zīdainis.
Es pats(-i) izvēlos savu veselības stāvokli.
Es izvēlos lielisku veselību!
Ar katru dienu, ar katru mirkli es kļūstu arvien veselāks(-a) un veselāks(-a).
Manā organismā šūnu līmenī notiek pastāvīga atjaunošanās.
Ar katru dienu es jūtos arvien labāk un labāk.
Esmu mundrs, enerģisks un pašpārliecināts cilvēks.
Man ir stipra veselība un tā būs vienmēr, jo es tā vēlos!
©tava-pasaule.lv, 2013. / Jebkura mājas lapas satura (tekstu, foto, attēlu, ilustrāciju, dizaina elementu) izmantošana, kopēšana, pavairošana iespējama tikai pēc rakstiskas saskaņošanas ar darba autoru un atsauci uz https://tava-pasaule.lv/
