Atslodzes dienas 2019. gadam

Atslodzes dienas 2019. gadam tabulu veidā katram gada mēnesim. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz Mēness fāzēm. Tabulās atradīsiet informāciju par to, kuros datumos un no cikiem līdz cikiem vēlams ievērot atslodzi.

Vairāk informācijas par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem un kāds no tām labums ir iepriekšējo gadu rakstos šeit: Atslodze pēc Mēness fāzēm, šeit: Atslodzes dienu pamatprincipi un šeit: Atslodze.

Paskaidrojumi tabulām:

Laiks, kad sākas un beidzas atslodzes diena, aprēķināts LATVIJAI. Ja atrodaties citā valstī, tad ņemiet vērā laika starpību ar Latviju.

“Atslodzes sākums” – laiks, plkst. cikos sākas atslodze.
“Atslodzes beigas” – laiks, plkst. cikos atslodze beidzas.

“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās (lai uzzinātu precīzu laiku, cikos notiek konkrētā mēness fāžu maiņa, ir jāskatās attiecīgā mēneša mēness kalendāra tabula šeit: Mēness kalendārs 2019).

Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.

Atslodzes dienas 2019. gadam




Atslodzes dienas 2019. gadam pēc Mēness kalendāra

Ko ēst atslodzes dienā un vai obligāti jābadojas?

Atslodzes dienā NAV obligāti jābadojas. Ieteicams viegls, veģetārs un vienkāršs uzturs. Var, piemēram, uzrīkot dārzeņu vai kefīra dienu. Pēc vēlēšanās var arī atturēties no ēšanas pilnībā, lietojot tikai tīru, negāzētu ūdeni vai zāļu tējas.

Svarīgi! Neskatoties uz atslodzes dienu labvēlīgo ietekmi, pirms to ievērošanas tomēr vēlams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.

Katra cilvēka organisms reaģē savādāk uz ierobežojumiem ēšanā un ir vairākas slimības, kuru gadījumā jāievēro speciālas diētas, bet pilnīga atturēšanās no ēdiena nebūtu ieteicama.

Atslodzes dienas 2019. gada janvārim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
5. janv. 15:28 L
6. janv. 15:28 Jauns
14. janv. 02:45 14:45 Aug M
20. janv. 19:16 L
21. janv. 19:16 Pilns
27. janv. 17:10 M
28. janv. 05:10 Dilst

Atslodzes dienas 2019. gada februārim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
4. febr. 11:04 Jauns L
5. febr. 11:04
12. febr. 18:26 Aug M
13. febr. 06:26
19. febr. 05:54 Pilns L
20. febr. 05:54
26. febr. 07:28 19:28 Dilst M

Atslodzes dienas 2019. gada martam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
6. marts 06:04 Jauns L
7. marts 06:04
14. marts 06:27 18:27 Aug M
20. marts 15:43 L
21. marts 15:43 Pilns
28. marts 00:10 12:10 Dilst M

Atslodzes dienas 2019. gada aprīlim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
4. aprīlis 23:50 L
5. aprīlis 23:50 Jauns
12. aprīlis 16:06 Aug M
13. aprīlis 04:06
19. aprīlis 02:12 Pilns L
20. aprīlis 02:12
26. aprīlis 19:18 M
27. aprīlis 07:18 Dilst




Atslodzes dienas 2019. gada maijam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
4. maijs 13:45 L
5. maijs 13:45 Jauns
11. maijs 22:12 M
12. maijs 10:12 Aug
18. maijs 12:11 L
19. maijs 12:11 Pilns
26. maijs 13:34 Dilst M
27. maijs 01:34

Atslodzes dienas 2019. gada jūnijam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
3. jūnijs 01:02 Jauns L
4. jūnijs 01:02
10. jūnijs 02:59 14:59 Aug M
16. jūnijs 23:31 L
17. jūnijs 23:31 Pilns
25. jūnijs 06:46 18:46 Dilst M

Atslodzes dienas 2019. gada jūlijam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
2. jūlijs 10:16 Jauns L
3. jūlijs 10:16
9. jūlijs 07:55 19:55 Aug M
16. jūlijs 12:38 L
17. jūlijs 12:38 Pilns
24. jūlijs 22:18 M
25. jūlijs 10:18 Dilst
31. jūlijs 18:12 L



Atslodzes dienas 2019. gada augustam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
1. aug. 18:12 Jauns
7. aug. 14:31 Aug M
8. aug. 02:31
15. aug. 03:29 Pilns L
16. aug. 03:29
23. aug. 11:56 23:56 Dilst M
30. aug. 01:37 Jauns L
31. aug. 01:37

Atslodzes dienas 2019. gada septembrim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
6. sept. 00:10 12:10 Aug M
13. sept. 19:33 L
14. sept. 19:33 Pilns
21. sept. 23:41 M
22. sept. 11:41 Dilst
28. sept. 09:26 Jauns L
29. sept. 09:26

Atslodzes dienas 2019. gada oktobrim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
5. okt. 13:47 Aug M
6. okt. 01:47
13. okt. 12:08 L
14. okt. 12:08 Pilns
21. okt. 09:39 21:39 Dilst M
27. okt. 17:38 L
28. okt. 17:38 Jauns




SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs Slaiduma kokteilis
Mēness kalendārs 2019 7 soļi līdz ideālam augumam
Diētas un veselības kalendārs Ko ēst brokastīs: TOP 7
Ķermeņa masas indeksa kalkulators Ārstniecības augi
Разгрузочные дни по Луне 2019

Atslodzes dienas 2019. gada novembrim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
4. nov. 06:23 18:23 Aug M
12. nov. 03:34 Pilns L
13. nov. 03:34
19. nov. 17:11 Dilst M
20. nov. 05:11
26. nov. 05:06 Jauns L
27. nov. 05:06

Atslodzes dienas 2019. gada decembrim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
4. dec. 02:58 14:58 Aug M
11. dec. 19:12 L
12. dec. 19:12 Pilns
19. dec. 00:57 12:57 Dilst M
25. dec. 19:13 L
26. dec. 19:13 Jauns

Materiāls sagatavots speciāli projektam ©TavaPasaule./ Publicēts 29.12.2018.




9 komentāri
  1. 30/12/2018
    • tavapasaule 30/12/2018
      • 31/12/2018
      • tavapasaule 01/01/2019
  2. 03/01/2019
  3. 14/03/2019
    • tavapasaule 15/03/2019
  4. 18/11/2019

Komentēt