VESELĪGS DZĪVESVEIDS

Psihoterapeits Arkādijs Pancs ( 1955-2013 ) ir ļoti skaisti izteicies, ka psihoterapija tā ir nevis dvēseles ārstēšana, bet ārstēšana AR dvēseli. Kādas iespējas mums sniedz psihoterapija, kā ar tās palīdzību kļūt laimīgākam un kā patstāvīgi uzrīkot psihoterapijas seansu mājas apstākļos? Par to šajā rakstā. ...Lasīt

Svaigu, spirdzinošu salātu recepte pavasarīgu sajūtu atmodināšanai. Derēs gan kā veselīgas brokastis, gan arī kā vieglas vakariņas. Nederēs tiem, kam negaršo olas un tiem, kas neēd tās kādu citu apsvērumu dēļ. Tādā gadījumā olas var aizstāt ar kaut ko citu. Piemēram, avokado vai kādu ...Lasīt

Vēlies uzlabot savu izskatu, šķiroties no dažiem liekajiem kilogramiem, pie tam nekaitējot veselībai? Vai vienkārši ikdienā gribi justies labi, visas dienas garumā saglabājot mundrumu un augstas darbaspējas? Tas viss ir viegli sasniedzams, dzīvojot saskaņā ar Mēness ritmiem. Veselības kalendārs 2017. gada februārim pateiks priekšā, kādus ...Lasīt

No problēmām nav iespējams izbēgt. Tāda ir dzīve un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr pastāv iespēja savas problēmu risināšanas spējas attīstīt un iemācīties reaģēt uz dzīves izaicinājumiem mierīgi un nosvērti, kļūstot par īstenu problēmu risināšanas meistaru. ...Lasīt