Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada oktobrī

Diētas, veselības un atslodzes dienu Mēness kalendārs 2018. gada oktobrim tabulas veidā. Kalendārā atradīsiet norādes par uzturvielām, kas kurā mēneša dienā mūsu organismam ir vairāk nepieciešamas un kuras tiek labāk pārstrādātas. Arī to, kādi orgāni un ķermeņa daļas ir jūtīgāki un līdz ar to vairāk saudzējami.




Augošs un dilstošs mēness 2018. gada oktobrī:

No 1. oktobra līdz 9. oktobrim mēness dils.

9. oktobrī plkst. 06:47 – JAUNMĒNESS Svaru zīmē, pēc kura mēness sāks augt un būs augošs līdz 24. oktobrim.

24. oktobrī plkst. 19:45 – PILNMĒNESS Vērša zīmē. Pēc pilnmēness mēness atkal sāks dilt.

Dilstošā mēnesī organisms ir orientēts uz attīrīšanos. Augošā – uz enerģijas uzkrāšanu.

Labākās dienas diētas uzsākšanai 2018. gada oktobrī: 9. un 26. oktobris.

Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada oktobrī
Par tabulas izmantošanu vairāk lasiet šeit: paskaidrojumi tabulas izmantošanā.

Par atslodzes dienām: arī pirms un pēc atslodzes dienas ieteicams viegls uzturs, kas kalendārā ir atzīmēts pie piezīmēm. Nopietnu saslimšanu gadījumā, pirms sākt ievērot atslodzes dienas, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu!


Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada oktobrī

Datums Uzturs, diēta, atslodze Saudzējamās ķermeņa daļas. Nav vēlams tās pārslogot vai operēt Mēness zodiaka zīmē Mēness fāze Piezīmes
1 P Tauki. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi līdz 21:00. Vz 21:00 Vieglas vakariņas.
2 O ATSLODZES DIENA no plkst.06:45 līdz plkst. 18:45 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. Dilst 12:45
3 T Ogļhidrāti. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. Vieglas brokastis.
4 C Olbaltumvielas. Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. L 00:12
5 Pt Olbaltumvielas. Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds.
6 S Sāls, sāļie produkti. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris. J 02:19
7 Sv Sāls, sāļie produkti. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris.
8 P Tauki. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Sv 04:10 Vieglas vakariņas.
9 O ATSLODZES DIENA no 8. oktobra plkst.18:47 līdz 9. oktobrim plkst. 18:47 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Jauns 06:47 Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas
10 T Ogļhidrāti. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis) no 07:09. Sk 07:09 Vieglas brokastis.
11 C Ogļhidrāti. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis).
12 Pt Ogļhidrāti līdz 12:53.
Olbaltumvielas no 12:53.
Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi no 12:53. St 12:53
13 S Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi.
14 Sv Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi līdz 22:17. M 22:17
15 P Sāls, sāļie produkti. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi.
16 O ATSLODZE no plkst.15:02 līdz 17. oktobrim plkst. 03:02 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. Aug 21:02 Vieglas pusdienas.
17 T Sāls, sāļie produkti līdz 10:36.
Tauki no 10:36.
Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni no 10:36. Ū 10:36 Vieglas brokastis.
18 C Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni.
19 Pt Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. Z 23:20
20 S Ogļhidrāti. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma.
21 Sv Ogļhidrāti. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma.
22 P Olbaltumvielas no 09:58. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis no 09:58. A 09:58
23 O Olbaltumvielas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis.
24 T ATSLODZES DIENA no plkst.07:45 līdz 25. oktobrim plkst. 07:45 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis līdz 17:33. Vr 17:33 Pilns 19:45 Vieglas brokastis.
Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas
25 C Sāls, sāļie produkti. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma. Vieglas brokastis.
26 Pt Sāls, sāļie produkti. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma līdz 22:41. D 22:41
27 S Tauki. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi.
28 Sv Tauki. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi.
29 P Ogļhidrāti. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. Vz 01:27
30 O Ogļhidrāti. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas.
31 T ATSLODZES DIENA no plkst.12:40 līdz 1. novembrim plkst. 00:40 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. L 04:42 Dilst 18:40 Vieglas pusdienas.
©TavaPasaule





Zodiaka zīmju apzīmējumi kalendārā: A – Auns, Vr –Vērsis, D – Dvīņi, Vz – Vēzis, L – Lauva, J – Jaunava, Sv – Svari, Sk – Skorpions, St – Strēlnieks, M – Mežāzis, Ū – Ūdensvīrs, Z – Zivis.

SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs Mēness kalendārs 2018. gada novembrim
Diēta, veselība un atslodze Mēness kalendārs 2018
Astroloģiskais fons Skaistumkopšanas kalendāri
Mēness un veselība Rudens diēta





Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *