Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada jūnijā

Diētas, veselības un atslodzes dienu Mēness kalendārs 2018. gada jūnijam tabulas veidā. Kalendārā atradīsiet norādes par uzturvielām, kas kurā mēneša dienā mūsu organismam ir vairāk nepieciešamas un kuras tiek labāk pārstrādātas. Arī to, kādi orgāni un ķermeņa daļas ir jūtīgāki un līdz ar to vairāk saudzējami.




Augošs un dilstošs mēness 2018. gada jūnijā:

No 1. jūnija līdz 13. jūnijam mēness dils.

13. jūnijā plkst. 22:43 – JAUNMĒNESS Dvīņu zīmē, mēness sāks augt un būs augošs līdz 28.jūnijam.

28. jūnijā plkst. 7:53 – PILNMĒNESS Mežāža zīmē. Pēc pilnmēness mēness atkal sāks dilt.

Dilstošā mēnesī organisms ir orientēts uz attīrīšanos. Augošā – uz enerģijas uzkrāšanu.

Labākā diena diētas uzsākšanai 2018. gada jūnijā: 14. jūnijs plkst.12:00.

Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada jūnijā

Par tabulas izmantošanu vairāk lasiet šeit: paskaidrojumi tabulas izmantošanā.

Par atslodzes dienām: arī pirms un pēc atslodzes dienas ieteicams viegls uzturs, kas kalendārā ir atzīmēts pie piezīmēm. Nopietnu saslimšanu gadījumā, pirms sākt ievērot atslodzes dienas, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu!


Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada jūnijā

Datums Uzturs, diēta, atslodze Saudzējamās ķermeņa daļas. Nav vēlams tās pārslogot vai operēt Mēness zodiaka zīmē Mēness fāze Piezīmes
1 Pt Sāls, sāļie produkti. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi.
2 S Sāls, sāļie produkti. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi.
3 Sv Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. Ū 01:06
4 P Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni.
5 O Ogļhidrāti no 13:53. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni līdz 13:53.

Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma no 13:53.

Z 13:53
6 T ATSLODZE no plkst.15:32 līdz 7. jūnijam plkst. 03:32 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. Dilst 21:32 Vieglas pusdienas
7 C Ogļhidrāti. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. Vieglas brokastis
8 Pt Olbaltumvielas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. A 00:26
9 S Olbaltumvielas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis.
10 Sv Sāls, sāļie produkti. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma no 07:04. Vr 07:04
11 P Sāls, sāļie produkti. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma.
12 O Tauki. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi no 09:53. D 09:53
13 T ATSLODZES DIENA no plkst.10:43 līdz 14. jūnijam plkst. 10:43 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi. Jauns 22:43 Vieglas brokastis.

Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas.

14 C Tauki līdz 10:20.

Ogļhidrāti no 10:20.

Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas no 10:20. Vz 10:20 Vieglas pusdienas
15 Pt Ogļhidrāti. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas.
16 S Ogļhidrāti līdz 10:21.

Olbaltumvielas no 10:21.

Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds no 10:21. L 10:21
17 Sv Olbaltumvielas. Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds.
18 P Olbaltumvielas līdz 11:40.

Sāls, sāļie produkti no 11:40.

Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds līdz 11:40.

Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris no 11:40.

J 11:40
19 O Sāls, sāļie produkti. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris.
20 T ATSLODZES DIENA no plkst.07:51 līdz  plkst. 19:51 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris līdz 15:29.

Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma no 15:29.

Sv 15:29 Aug 13:51 Vieglas brokastis
21 C Tauki. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Vieglas brokastis
22 Pt Tauki. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Sk 22:11
23 S Ogļhidrāti. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis).
24 Sv Ogļhidrāti. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis).
25 P Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi no 07:29. St 07:29
26 O Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi.
27 T Olbaltumvielas līdz 18:52. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi līdz 18:52.

Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi no 18:52.

M 18:52 Vieglas vakariņas
28 C ATSLODZES DIENA no 27. jūnija plkst. 19:53 līdz 28. jūnijam plkst. 19:53 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. Pilns 07:53 Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas.
29 Pt Sāls, sāļie produkti. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. Vieglas brokastis
30 S Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni no 07:37. Ū 07:37 ©TavaPasaule





Zodiaka zīmju apzīmējumi kalendārā: A – Auns, Vr –Vērsis, D – Dvīņi, Vz – Vēzis, L – Lauva, J – Jaunava, Sv – Svari, Sk – Skorpions, St – Strēlnieks, M – Mežāzis, Ū – Ūdensvīrs, Z – Zivis.

SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs Mēness kalendārs 2018. gada augustam
Diēta, veselība un atslodze Mēness kalendārs 2018
Astroloģiskais fons Skaistumkopšanas kalendāri
Mēness un veselība Ko ēst vasarā. Idejas brokastīm un atslodzei





Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *