Diēta, veselība un atslodzes dienas 2017. gada februārī

Vēlies uzlabot savu izskatu, šķiroties no dažiem liekajiem kilogramiem, pie tam nekaitējot veselībai? Vai vienkārši ikdienā gribi justies labi, visas dienas garumā saglabājot mundrumu un augstas darbaspējas? Tas viss ir viegli sasniedzams, dzīvojot saskaņā ar Mēness ritmiem. Veselības kalendārs 2017. gada februārim pateiks priekšā, kādus produktus kurās dienās lietot, lai tie labāk pārstrādātos, kad ievērot atslodzi, kā arī kad kuras ķermeņa daļas un orgāni ir vairāk saudzējami. 

Dienas, kad februārī pieņemties svarā būs vieglāk un, lai neiedzīvotos liekajos kilogramos, jāpievērš lielāka uzmanība savai diētai – no 1. līdz 11. un no 26. līdz 28. februārim.

Dienas, kad svars tik ātri klāt nenāks un var atļauties ēdienkartē kādu vaļību – no 11. līdz 26. februārim. Šajās dienās, ierobežojot sevi ēšanā, svars kritīsies straujāk. Arī visas attīrošās procedūras iedarbosies spēcīgāk.




Diēta, veselība un atslodzes dienas 2017. gada februārī
Uzziņai:

Ogļhidrātus saturošie produkti ir, piemēram, miltu izstrādājumi, graudaugi, putras, makaroni, maize, rīsi, kartupeļi, augļi, žāvētie augļi, dārzeņi, medus.
Olbaltumvielas saturošie produkti – liesa gaļa, zivis, piens, kefīrs, jogurts, biezpiens, sieri, olas, tofu, pākšaugi.
Taukus saturošie produkti – eļļas, rieksti, treknie sieri, avokado.
Sāli saturošie produkti – sāļie sieri, siļķe, sālītie gurķīši.

Svaigus dārzeņus un augļus var lietot uzturā jebkurā dienā!

P.S. Par atslodzes dienām. Arī pirms un pēc atslodzes dienas ieteicama viegla maltīte, kas kalendārā ir atzīmēts pie piezīmēm. Nopietnu saslimšanu gadījumā, pirms sākt ievērot atslodzes dienas, vajadzētu pakonsultēties pie sava ģimenes ārsta!

P.P.S. Plānojot ķirurģiskas operācijas februārī, jāņem vērā, ka  februāris ir aptumsumu mēnesis, tāpēc, nav ieteicams tās ieplānot uz aptumsumu un tiem tuvākajām dienām. Protams, ja tas ir iespējams. Aptumsumu dienas ir 11. un 26. februāris.

Tā kā aptumsumu dienas ir arī atslodzes dienas, tad cilvēkiem ar nestabilu nervu sistēmu pilnīga badošanās nebūtu ieteicama. Labāk šajās dienās izvēlēties vieglus, veģetārus produktus, papildus dzerot nomierinošas tējas.

Sīkāk par to, kā izmantot tabulu ir rakstīts šeit: paskaidrojumi tabulas izmantošanā.

Diēta, veselība un atslodzes dienas 2017. gada februārī

Datums Uzturs, diēta, atslodze Saudzējamās ķermeņa daļas. Nav vēlams tās pārslogot vai operēt. Mēness zodiaka zīmē Mēness fāze Piezīmes
1 T Olbaltumvielas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. Mēness aug
2 C Olbaltumvielas. Galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. Mēness aug
3 Pt Sāls, sāļie produkti. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma. Vr 03:50 Mēness aug Vieglas vakariņas
4 S ATSLODZES DIENA no 00:19 līdz plkst.12:19 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Kakls, rīkle, barības vads, mandeles, apakšžoklis, ausis, endokrīnā sistēma. Fāžu maiņa 06:19 Vieglas pusdienas
5 Sv Tauki no 06:44. No 06:44 – pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi. D 06:44 Mēness aug
6 P Tauki. Pleci, rokas, roku pirksti, delmi, atslēgas kauli, plaušas, traheja, bronhi. Mēness aug
7 O Tauki līdz 09:03.

Ogļhidrāti no 09:03.

No 09:03 – krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. Vz 09:03 Mēness aug Nav ieteicama pārmērīga šķidruma un alkohola lietošana.
8 T Ogļhidrāti. Krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas. Mēness aug Nav ieteicama pārmērīga šķidruma un alkohola lietošana.
9 C Ogļhidrāti līdz 11:41.

Olbaltumvielas no 11:41.

Līdz 11:41 – krūtis, krūšu kurvis, krūšu dziedzeri, kuņģis un gremošanas sistēma, ribas.

No 11:41 – muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds.

L 11:41 Mēness aug
10 Pt ATSLODZES DIENA no 14:33 līdz 11. febr. plkst.14:33 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds. Mēness aug Vieglas pusdienas
11 S Olbaltumvielas līdz 15:52.

Sāls, sāļie produkti no 15:52.

Līdz 15:52 – muguras augšdaļa, mugurkauls, sirds.

No 15:52 – vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris.

J 15:52 Pilnmēness 02:33 Viegls launags.

Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas.

12 Sv Sāls, sāļie produkti. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris. Mēness dilst
13 P Sāls, sāļie produkti. Vēdera apvidus, kuņģa – zarnu trakts, aklā zarna, arī aknas, liesa, aizkuņģa dziedzeris līdz 22:43. Sv 22:43 Mēness dilst
14 O Tauki. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Mēness dilst
15 T Tauki. Jostas rajons, nieres, muguras lejasdaļa, endokrīnā sistēma. Mēness dilst
16 C Tauki līdz 08:41.

Ogļhidrāti no 08:41.

No 08:41 – iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis). Sk 08:41 Mēness dilst
17 Pt Ogļhidrāti. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis). Mēness dilst
18 S ATSLODZES DIENA no 15:33 līdz 19. febr. plkst.03:33 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Iegurnis, dzimumorgāni, dzimumsistēma, urīnizvadsistēma, urīnpūslis, taisnā zarna, anālā atvere (tūplis) līdz 20:52.

Vēlāk – gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi.

St 20:52 Fāžu maiņa 21:33 Viegls launags
19 Sv Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi. Mēness dilst Vieglas brokastis.

Laba diena elpošanas vingrinājumiem.

20 P Olbaltumvielas. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi. Mēness dilst Laba diena elpošanas vingrinājumiem.
21 O Sāls, sāļie produkti no 09:08. Gurni, artērijas, augšstilbi, aknas, žultspūslis, nervi līdz 09:08.

No 09:08 – Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi.

 

M 09:08 Mēness dilst
22 T Sāls, sāļie produkti. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi. Mēness dilst
23 C Sāls, sāļie produkti līdz 19:17. Kauli, ceļgali, mugurkauls, āda, saites, cīpslas, zobi līdz 19:17.

Vēlāk – apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni.

Ū 19:17 Mēness dilst
24 Pt Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. Mēness dilst Laba diena kardiotreniņiem.
25 S Tauki. Apakšstilbi, potītes, locītavas, vēnas, nervu sistēma, maņu orgāni. Mēness dilst Vieglas vakariņas.

Laba diena kardiotreniņiem.

26 Sv ATSLODZES DIENA no 04:58 līdz 27. febr. plkst.04:58 – ieteicams viegls, veģetārs uzturs vai tikai ūdens un nesaldinātas zāļu tējas. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. Z 02:24 Jaunmēness 16:58 Ja iespējams, uz šodienu nevajadzētu plānot plānveida operācijas.
27 P Ogļhidrāti. Pēdas, kāju pirksti, limfātiskā sistēma. Mēness aug Vieglas brokastis.

Nav ieteicama pārmērīga šķidruma un alkohola lietošana.

28 O Olbaltumvielas no 06:52. No 06:52 – galva un viss, kas ar to saistīts – seja, smadzenes, galvaskausa un sejas kauli, zobi, ausis, acis. A 06:52 Mēness aug ©TavaPasaule

Zodiaka zīmju apzīmējumi kalendārā:  A – Auns, Vr –Vērsis, D – Dvīņi, Vz – Vēzis, L – Lauva, J – Jaunava, Sv – Svari, Sk – Skorpions, St – Strēlnieks, M – Mežāzis, Ū – Ūdensvīrs, Z – Zivis.



SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs Mēness kalendārs februārim
Diēta, veselība un atslodze Mēness kalendārs 2017
Astroloģiskais fons Skaistumkopšanas kalendāri





2 komentāri
  1. 11/02/2017
  2. 24/02/2017

Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir apzīmēti ar *