VESELĪGS DZĪVESVEIDS :raksti - Page 2 of 10

Gavēņa laika apņemšanās

tavapasaule Dzīves skola, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 10/03/2019

Ir sācies Lielais gavēnis. Visiem kristiešiem tas ir īpašs laiks, kad reliģisku apsvērumu dēļ tiek ievērotas noteiktas askēzes. Bet arī vienkāršam, parastam, no baznīcas tālam cilvēkam būtu svētīgi un veselībai vērtīgi Lielā gavēņa laikā pārskatīt savus ēšanas, dzeršanas, domāšanas, runāšanas un visus citus paradumus. ...Lasīt

Nav komentāru

Pašu gatavoti našķi: saldās bumbiņas ar dzērvenēm un pildītās dateles

tavapasaule Uzturs, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 13/02/2019

No žāvētiem augļiem un riekstiem var pagatavot daudz dažādu veselīgu našķu un kārumu. Gan īpašajiem svētku brīžiem, gan arī brīžiem, kad vienkārši sagribas kaut ko garšīgu. Atšķirībā no veikalā pirktajiem saldumiem, pašu gatavotajiem ir viena milzīga priekšrocība – mēs skaidri zinām, no kādām izejvielām ...Lasīt

Nav komentāru

Kā var, kā nevar notievēt un kā atbrīvoties no liekā svara, nenodarot kaitējumu veselībai

tavapasaule Dzīves skola, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 24/01/2019

Vai var notievēt, trenējoties līdz spēku izsīkumam? Vai ir jēga pirms treniņiem vīstīties speciālās sviedrējošās korsetēs? Sporta meistars un daudzkārtējs Latvijas čempions vieglatlētikā Helmuts Rodke sociālajā vietnē Facebook analizē šos jautājumus un informē par to, kā tieši mūsu ķermenis atbrīvojas no liekā svara un ...Lasīt

Nav komentāru

Slēpošana pret stresu, depresiju un lieko svaru.

tavapasaule VESELĪGS DZĪVESVEIDS 22/01/2019

Vai šogad jau esi bijis slēpot? Ja nē, tad nav ko vilkt garumā. Uzzini, kādi būs veselīgie ieguvumi, ja nodarbosies ar šo vienkāršo ziemas sporta veidu un tuvākajās brīvdienās – aidā sniegotajos plašumos. ...Lasīt

1 komentārs

Deserts „Hurma mākoņos”. Recepte

tavapasaule Uzturs 18/01/2019

Gards un izsmalcināts hurmas deserts, dekorēts ar dzērvenēm un Indijas riekstiem. Sevišķi pie sirds ies tiem, kas nav vienaldzīgi pret eksotiskā augļa īpatnējo garšu. Deserts labi iederēsies gan ikdienas maltītē, gan arī svētkos. ...Lasīt

Nav komentāru

Fitoterapija: tēju maisījumu komplekts pārmērīgas svētku svinēšanas seku likvidēšanai

tavapasaule Ārstniecības augi, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 15/01/2019

Svētku svinēšana mēdz ievilkties. Īpaši tas gadās laikā ap Jauno gadu. Un reti kuram izdodas svinēt, ievērojot visus veselīga dzīvesveida pamatprincipus. Ja apēsts un izdzerts vairāk par mēru, tad kā sekas ir slikta pašsajūta, nomākts garastāvoklis, darbaspēju un imunitātes krišanās. ...Lasīt

Nav komentāru

3 veselības dzērieni: imunitātei un organisma spēcināšanai

tavapasaule Uzturs, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 10/01/2019

Kad gandrīz visas zāļu tējas izmēģinātas un prasās ko neparastāku, tad jādomā, ko tādu interesantu varētu sakombinēt no augļiem, ogām, sēklām un garšvielām. Te būs 3 vērtīgu dzērienu receptes labai imunitātei un organisma spēcināšanai. Garšīgi, atspirdzinoši un veselībai noderīgi! ...Lasīt

Nav komentāru

Labākās dienas diētas uzsākšanai 2019. gadā

tavapasaule Astroloģija, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 04/01/2019

Kad vislabāk sākt diētu un kuras ir labākās dienas diētas uzsākšanai 2019. gadā? Šeit atradīsiet tabulu ar labajām dienām visam gadam, kas aprēķinātas, ņemot talkā astroloģiju un Mēness kalendāru. ...Lasīt

Nav komentāru

Atslodzes dienas 2019. gadam

tavapasaule Atslodzes dienas, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 29/12/2018

Atslodzes dienas 2019. gadam tabulu veidā katram gada mēnesim. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz Mēness fāzēm. Tabulās atradīsiet informāciju par to, kuros datumos un no cikiem līdz cikiem vēlams ievērot atslodzi. ...Lasīt

8 komentāri

Ziemas diēta. Četru nedēļu veselības maratons

tavapasaule Uzturs 03/12/2018

Kad termometra stabiņš aiz loga sāk kristies ar katru dienu arvien zemāk, ķermeņa svaru rādītāji bieži vien sāk uzvesties tieši pretēji – iet plusos. Tā nu tas dabā ir iekārtots, ka, lai pārciestu ziemas aukstumu, mūsu ķermenis cenšas uzkrāt kādu rezervīti siltumam. ...Lasīt

2 komentāri

3 veidi kā uzlādēt sevi ar Saules enerģiju: Surya Namaskar, Saules tēja un krāsu terapija

tavapasaule Dzīves skola, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 29/11/2018

Saule mums dod dzīvesprieku, optimismu, veselību un labu pašsajūtu. Jo piepildītāki ar Saules enerģiju esam, jo vairāk mums gribas kustēties, darīt un radīt. Ja Saules enerģijas pietrūkst, tad darīt negribas neko, mūs moka apātija, slinkums, bailes, raizes, depresija. Kā uzlādēt sevi ar Saules enerģiju ...Lasīt

Nav komentāru

Diēta, veselība un atslodzes dienas 2018. gada decembrī

tavapasaule Atslodzes dienas, VESELĪGS DZĪVESVEIDS 25/11/2018

Diētas, veselības un atslodzes dienu Mēness kalendārs 2018. gada decembrim tabulas veidā. Kalendārā atradīsiet norādes par uzturvielām, kas kurā mēneša dienā mūsu organismam ir vairāk nepieciešamas un kuras tiek labāk pārstrādātas. Arī to, kādi orgāni un ķermeņa daļas ir jūtīgāki un līdz ar to vairāk ...Lasīt

Nav komentāru

Saule	29° Vēzis 14' 22"
Mēness	28° Zivis 51' 04"
Merkurs	27° Vēzis 56' 13" R
Venera	22° Vēzis 55' 00"
Marss	12° Lauva 55' 35"
Jupiters	15° Strēlnieks 08' 00" R
Saturns	16° Mežāzis 17' 56" R
Urāns	06° Vērsis 26' 19"
Neptūns	18° Zivis 28' 42" R
Plutons	21° Mežāzis 42' 22" R
Hīrons	05° Auns 51' 52" R
Z.mezgls	17° Vēzis 33' 32" R