VEIKSMES FORMULAS

Lai gan bija dzirdēts, ka pašmāju mūziķim Gacho ir dziesma ar nosaukumu „Tava Pasaule”, jāatzīstas, ka nebija ne laika, ne vēlmes to noklausīties, jo attiecīgais mūzikas stils kaut kā īsti nav mūsu gaumē. Tomēr vienā dienā iekšējā balss teica: „Jāpaklausās, par ko ir stāsts”. ...Lasīt

Psihoterapeits Arkādijs Pancs ir ļoti skaisti izteicies, ka psihoterapija tā ir nevis dvēseles ārstēšana, bet ārstēšana AR dvēseli. Kādas iespējas mums sniedz psihoterapija, kā ar tās palīdzību kļūt laimīgākam un kā patstāvīgi uzrīkot psihoterapijas seansu mājas apstākļos? Par to šajā rakstā. Ir plaši izplatīts ...Lasīt

Stress samazina mūsu darbaspējas un ietekmē domu skaidrību, kas rezultātā noved pie nepareizu lēmumu pieņemšanas un palielina neapmierinātību ar sevi, apkārtējiem un dzīvi kopumā. Šajā rakstā padalīsimies ar trīs vienkāršām, efektīvām un praksē pārbaudītām tehnikām stresa mazināšanai. Runa būs par meditācijām. ...Lasīt

Lai arī mums visiem diennaktī ir iedalīts vienāds stundu skaits, tomēr vieni šajās 24 stundās pamanās iespēt vairāk nekā pārējie. Kāpēc tas tā notiek? Tam par iemeslu ir fakts, ka laiks tiek zagts! Visbiežāk mēs paši labprātīgi atdodam savu dārgo laiku laika zagļiem, to ...Lasīt