Dzīves skola

5 hormonālo problēmu iemesli un to risinājumi. Alise Viti “Sievietes kods”

Ārste Alise Viti grāmatā „Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē jūsu dzīvi” izšķir 5 galvenos hormonālo problēmu iemeslus. Tie ir: kontroles zaudēšana pār cukura līmeni asinīs, pārslogotas virsnieres, slikti funkcionējoša izvadorgānu sistēma, menstruālajam ciklam neatbilstošs dzīvesveids un attālināšanās no savas sievišķās būtības, enerģētikas. Kādi ir ...Lasīt

Kā var, kā nevar notievēt un kā atbrīvoties no liekā svara, nenodarot kaitējumu veselībai

Vai var notievēt, trenējoties līdz spēku izsīkumam? Vai ir jēga pirms treniņiem vīstīties speciālās sviedrējošās korsetēs? Sporta meistars un daudzkārtējs Latvijas čempions vieglatlētikā Helmuts Rodke sociālajā vietnē Facebook analizē šos jautājumus un informē par to, kā tieši mūsu ķermenis atbrīvojas no liekā svara un ...Lasīt

3 veidi kā uzlādēt sevi ar Saules enerģiju: Surya Namaskar, Saules tēja un krāsu terapija

Saule mums dod dzīvesprieku, optimismu, veselību un labu pašsajūtu. Jo piepildītāki ar Saules enerģiju esam, jo vairāk mums gribas kustēties, darīt un radīt. Ja Saules enerģijas pietrūkst, tad darīt negribas neko, mūs moka apātija, slinkums, bailes, raizes, depresija. Kā uzlādēt sevi ar Saules enerģiju ...Lasīt

Lai nauda būtu vienmēr un tās pietiktu visam: T. Harva Ekera naudas pārvaldīšanas sistēma

Ko darīt, lai nauda būtu vienmēr un tās pietiktu gan ikdienas tēriņiem, gan rēķinu nomaksāšanai, gan izklaide, izglītībai, gan maziem un lieliem pirkumiem? Grāmatā „Miljonāra prāta noslēpumi” tās autors T. Harvs Ekers (T. Harv Eker) iesaka efektīvu un vienkāršu naudas pārvaldīšanas sistēmu. Kas ir T. Harvs Ekers ...Lasīt