Atslodzes dienas 2013. gadam pēc mēness kalendāra.

Atslodzes dienas 2013. gadam

Atslodzes dienas 2013. gadam pēc mēness kalendāra. (pēc Latvijas laika)

Atslodzes dienas pēc Mēness kalendāra balstās uz to, ka mēness fāžu maiņas laikā mainās arī šķidruma sadalījums cilvēka organismā. Lai palīdzētu organismam pielāgoties šīm pārmaiņām, vēlams mēness fāžu nomaiņas laikā ievērot mērenību ēšanā vai arī badoties (neēst vispār).





Atslodzes dienu grafiks 2017. gadam: lasiet šeit.

Skaidrojums tabulām:

„Atslodzes sākums”, „Atslodzes beigas” :

– laiks plkst. cikos sākas un beidzas atslodze. Piemēram: ja atslodzes diena sākas 23:58, tas nenozīmē, ka līdz 23:58 var pieēsties cik grib, bet to, ka šīs dienas vakarā jāietur vieglas vakariņas ( augļi, dārzeņi, kefīrs). Ja atslodzes diena beidzas 11:58, tas nozīmē, ka nākamā maltīte ir pusdienas, tātad ieturam vieglas pusdienas (augļi, dārzeņi, kefīrs).

 Mēness fāzes :

Kad Mēness mainās uz „jaunu” un „augošu”, organisms cenšas visu uzņemto maksimāli izmantot, uzkrāt un noglabāt rezervēs, tāpēc atslodzei jāizvēlas vai nu vispār neko neēst un tikai lietot ūdeni vai arī dzert svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas un tējas – tās tiks lietderīgi pārstrādātas.

Kad Mēness pāriet uz „pilnu” un „dilstošu” fāzi, organisms cenšas attīrīties  un atbrīvoties no visa liekā un nevajadzīgā, tāpēc šajā laikā visieteicamākais būtu pilnīga atturēšanās no ēdiena, lietojot tikai ūdeni vai arī kefīru.

Burti „M” un „L”:

„M” – „mazā” atslodze – 12 stundu atslodze.

„L” – „lielā” atslodze – 24 stundu atslodze.

Ieguvumi, ievērojot atslodzes dienas pēc Mēness kalendāra:

  1. attīrās un atjaunojas organisms,
  2. nostabilizējas vielmaiņa,
  3. normalizējas svars,
  4. uzlabojas pašsajūta,
  5. paaugstinās enerģētika.

Janvāris

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
4.01. 23.58 Dilst M
5.01. 11:58
11.01 9:44 Jauns L
12.01. 9.44
18.01 19.45 Aug M
19.01. 7:45
26.01 18:36 Pilns L
27.01 18:36

Februāris

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
3.02. 9:56 21:56 Dilst M
9.02. 21:20 Jauns L
10.02. 21:20
17.02. 16:31 Aug M
18.02. 4:31
25:02 10:26 Pilns L
26.02 10.26

Marts

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
4.03 17:53 Dilst M
5.03 5:53
11.03 9:51 Jauns L
12.03 9:51
19.03 13:27 Aug M
20.03 1:27
26.03 23:27 Pilns L
27.03 23:27

Aprīlis

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
3.04. 1:37 13:37 Dilst M
10.04 00:35
11.04 00:35 Jauns L
18.04 9:31 21:31 Aug M
25.04 10:57 Pilns L
26.04 10:57

Maijs

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
2.05. 8:14 20:14 Dilst M
9.05 15:28 Jauns L
10.05 15:28
18.05 1:35 13:35 Aug M
24.05 19:25 Pilns L
25.05 19:25
31.05 15:58 Dilst M
1.06 3:58

Jūnijs.

Lai apskatītos ēdienkartes variantu jūnija atslodzes dienām, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
8.06. 6:56 Jauns L
9.06 6:56
16.06 14:24 Aug M
17.06 2:24
2306 2:32 Pilns L
24.06 2:32
30.06 1:54 13:54 Dilst M

Jūlijs

Lai apskatītos ēdienkartes variantu jūlija atslodzes dienām, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
7.07. 22:14 Jauns L
8.07 22:14
16.07 00:18 12:18 Aug M
22.07 9:16 Pilns L
23.07 9:16
29.07 14:43 Dilst M
30.07 2:43

Augusts

Lai apskatītos ēdienkartes variantu augusta atslodzes dienām, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
6.08. 12:51 Jauns L
7.08. 12:51
14.08 7:56 19:56 Aug M
20.08 16:45 Pilns L
21.08 16:45
28.08 6:35 18:35 Dilst M

Septembris

Lai apskatītos atslodzes dienu grafiku septembrim sīkāk, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
5:09. 2:36 Jauns L
6.09 2:36
12.09 14:08 Aug M
13.09 2:08
19.09 2:13 Pilns L
20.09 2:13
27.09 00:55 12:55 Dilst M

Oktobris

Lai apskatītos atslodzes dienu grafiku oktobrim sīkāk, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
4.10. 15:35 Jauns L
5.10 15:35
11.10 20:02 Aug M
12.10 8:02
18.10 14:38 Pilns L
19.10 14:38
26.10 20:40 Dilst M
27.10 8:40

Novembris

Lai apskatītos atslodzes dienu grafiku novembrim sīkāk, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
3.11. 2:50 Jauns L
4.11 2:50
10.11 1:57 13:57 Aug M
17.11 5:16 Pilns L
18.11 5:16
25.11 15:28 Dilst M
26.11 3:28

Decembris

Lai apskatītos atslodzes dienu grafiku decembrim sīkāk, nospiediet šeit

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēnessfāze
2.12. 14:22 Jauns L
3.12 14:22
9.12 11:12 23:12 Aug M
16.12 23:28 Pilns L
17.12 23:38
25.12 9:48 21:48 Dilst M

Autors: tava-pasaule.lv /Raksts ievietots 2012. gada 21.decembrī.

SAITES:

  • Uz raksta sākumu.
  • Mēness un skaistumkopšana.




  • 16 komentāri
    1. 06/01/2013
      • tavapasaule 07/01/2013
    2. 11/01/2013
      • tavapasaule 13/01/2013
    3. tavapasaule 17/01/2013
    4. 27/01/2013
      • tavapasaule 28/01/2013
    5. 11/03/2013
    6. 20/04/2013
    7. 25/04/2013
      • tavapasaule 26/04/2013
    8. 05/08/2013
      • tavapasaule 06/08/2013
    9. 28/09/2013
    10. 20/12/2013
    11. 06/02/2014

    Komentēt

    Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *