Atslodzes dienas 2020. gadam

Atslodzes dienas 2020. gadam tabulu veidā pa mēnešiem. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz mēness fāzēm. Tabulās atradīsiet informāciju par to, kuros datumos un no cikiem līdz cikiem vēlams ievērot atslodzi. 2020. gads paies askētismu mīlošā Saturna ietekmē, tāpēc šogad pārmērību ierobežošana būs jo īpaši svarīga.

Vairāk informācijas par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem, un kāds no tām labums, var atrast iepriekšējo gadu rakstos šeit: Atslodze pēc Mēness fāzēm, šeit: Atslodzes dienu pamatprincipi un šeit: Atslodze.

Paskaidrojumi tabulām:

Laiks, kad sākas un beidzas atslodzes diena, aprēķināts LATVIJAI. Ja atrodaties citā valstī, tad ņemiet vērā laika starpību ar Latviju.

“Atslodzes sākums” – laiks, cikos sākas atslodze.
“Atslodzes beigas” – laiks, cikos atslodze beidzas.

“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās (lai uzzinātu precīzu laiku, cikos notiek konkrētā mēness fāžu maiņa, ir jāskatās attiecīgā mēneša mēness kalendāra tabula.

Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.

Atslodzes dienas 2020. gadam pēc Mēness kalendāra

Ko ēst atslodzes dienā un vai obligāti jābadojas?

Atslodzes dienā NAV obligāti jābadojas! Ieteicams viegls, veģetārs un vienkāršs uzturs. Var, piemēram, uzrīkot dārzeņu vai kefīra dienu. Pēc vēlēšanās var arī atturēties no ēšanas pilnībā, lietojot tikai tīru, negāzētu ūdeni vai zāļu tējas.

❗ Svarīgi. Neskatoties uz atslodzes dienu labvēlīgo ietekmi, pirms to ievērošanas tomēr vēlams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.

Katra cilvēka organisms reaģē savādāk uz ierobežojumiem ēšanā, un ir vairākas slimības, kuru gadījumā jāievēro speciālas diētas, bet pilnīga atturēšanās no ēdiena nebūtu ieteicama.

Atslodzes dienas 2020. gada janvārim

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
3. janv.	00:45	12:45	🌛 Aug	M
10. janv.	09:21		🌝 Pilns	L
11. janv.		09:21
17. janv.	08:58	20:58	🌜 Dilst	M
24. janv.	11:42		🌚 Jauns	L
25. janv.		11:42

Atslodzes dienas 2020. gada februārim

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
1. febr.	21:42		🌛 Aug	M
2. febr.		09:42
8. febr.	21:33		🌝 Pilns	L
9. febr.		21:33
15. febr.	18:17		🌜 Dilst	M
16. febr.		06:17
23. febr.	05:32		🌚 Jauns	L
24. febr.		05:32

Atslodzes dienas 2020. gada martam

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
2. marts	15:57		🌛 Aug	M
3. marts		03:57
9. marts	07:48		🌝 Pilns	L
10. marts		07:48
16. marts	05:54	17:34	🌜 Dilst	M
23. marts	23:28
24. marts		23:28	🌚 Jauns	L

Atslodzes dienas 2020. gada aprīlim

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
1. aprīlis	07:21	19:21	🌛 Aug	M
7. aprīlis	17:35		🌝 Pilns	L
8. aprīlis		17:35
14. aprīlis	19:56		🌜 Dilst	M
15. aprīlis		07:56
22. aprīlis	17:26		🌚 Jauns	L
23. aprīlis		17:26
30. aprīlis	17:38		🌛 Aug	M

Atslodzes dienas 2020. gada maijam

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
1. maijs		05:38
7. maijs	01:45		🌝 Pilns	L
8. maijs		01:45
14. maijs	11:03	23:03	🌜 Dilst	M
22. maijs	08:39		🌚 Jauns	L
23. maijs		08:39
30. maijs	00:30	12:30	🌛 Aug	M

Atslodzes dienas 2020. gada jūnijam

Datums	Atslodzes sākums	Atslodzes beigas	Mēness fāze
5. jūnijs	10:12		🌝 Pilns	L
6. jūnijs		10:12
13. jūnijs	03:24	15:24	🌜 Dilst	M
20. jūnijs	21:41		🌚 Jauns	L
21. jūnijs		21:41
28. jūnijs	05:16	17:16	🌛 Aug	M

Turpinājums sekos…

SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs	Slaiduma kokteilis
Mēness kalendārs 2019	7 soļi līdz ideālam augumam
Diētas un veselības kalendārs	Ko ēst brokastīs: TOP 7
Ķermeņa masas indeksa kalkulators	Ārstniecības augi

Materiāls sagatavots speciāli projektam ©TavaPasaule./ Publicēts 31.12.2019.