Atslodzes dienas 2020. gadam

Atslodzes dienas 2020. gadam tabulu veidā pa mēnešiem. Aprēķinātas Latvijas teritorijai, balstoties uz mēness fāzēm. Tabulās atradīsiet informāciju par to, kuros datumos un no cikiem līdz cikiem vēlams ievērot atslodzi. 2020. gadā jutīsim spēcīgu askētismu mīlošā Saturna ietekmi, tāpēc šogad pārmērību ierobežošana būs jo īpaši svarīga.

Vairāk informācijas par atslodzes dienu galvenajiem pamatprincipiem, un kāds no tām labums, var atrast iepriekšējo gadu rakstos šeit: Atslodze pēc Mēness fāzēm, šeit: Atslodzes dienu pamatprincipi un šeit: Atslodze.




Atslodzes dienas 2020. gadam
atslodzes dienas un diēta 2020

Atslodzes dienas 2020. gadam pēc Mēness kalendāra

Ko ēst atslodzes dienā un vai obligāti jābadojas?

Atslodzes dienā NAV obligāti jābadojas! Ieteicams viegls, veģetārs un vienkāršs uzturs. Var, piemēram, uzrīkot dārzeņu vai kefīra dienu. Pēc vēlēšanās var arī atturēties no ēšanas pilnībā, lietojot tikai tīru, negāzētu ūdeni vai zāļu tējas.

❗ Svarīgi. Neskatoties uz atslodzes dienu labvēlīgo ietekmi, pirms to ievērošanas tomēr vēlams konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Katra cilvēka organisms reaģē savādāk uz ierobežojumiem ēšanā, un ir vairākas slimības, kuru gadījumā jāievēro speciālas diētas, bet pilnīga atturēšanās no ēdiena nebūtu ieteicama.

Paskaidrojumi tabulām:

Laiks, kad sākas un beidzas atslodzes diena, aprēķināts LATVIJAI. Ja atrodaties citā valstī, tad ņemiet vērā laika starpību ar Latviju.

“Atslodzes sākums” – laiks, cikos sākas atslodze.
“Atslodzes beigas” – laiks, cikos atslodze beidzas.

“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās (lai uzzinātu precīzu laiku, cikos notiek konkrētā mēness fāžu maiņa, ir jāskatās attiecīgā mēneša mēness kalendāra tabula.

Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.

Atslodzes dienas 2020. gada janvārim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
3. janv. 00:45 12:45 🌛 Aug M
10. janv. 09:21 🌝 Pilns L
11. janv. 09:21
17. janv. 08:58 20:58 🌜 Dilst M
24. janv. 11:42 🌚 Jauns L
25. janv. 11:42

Atslodzes dienas 2020. gada februārim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
1. febr. 21:42 🌛 Aug M
2. febr. 09:42
8. febr. 21:33 🌝 Pilns L
9. febr. 21:33
15. febr. 18:17 🌜 Dilst M
16. febr. 06:17
23. febr. 05:32 🌚 Jauns L
24. febr. 05:32

Atslodzes dienas 2020. gada martam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
2. marts 15:57 🌛 Aug M
3. marts 03:57
9. marts 07:48 🌝 Pilns L
10. marts  07:48
16. marts 05:54 17:34 🌜 Dilst M
23. marts 23:28
24. marts 23:28 🌚 Jauns L




Atslodzes dienas 2020. gada aprīlim

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
1. aprīlis 07:21 19:21 🌛 Aug M
7. aprīlis 17:35 🌝 Pilns L
8. aprīlis 17:35
14. aprīlis 19:56 🌜 Dilst M
15. aprīlis 07:56
22. aprīlis 17:26 🌚 Jauns L
23. aprīlis 17:26
30. aprīlis 17:38 🌛 Aug M

Atslodzes dienas 2020. gada maijam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
1. maijs 05:38
7. maijs 01:45 🌝 Pilns L
8. maijs 01:45
14. maijs 11:03 23:03 🌜 Dilst M
22. maijs 08:39 🌚 Jauns L
23. maijs 08:39
30. maijs 00:30 12:30 🌛 Aug M

Atslodzes dienas 2020. gada jūnijam

Datums Atslodzes sākums Atslodzes beigas Mēness fāze
5. jūnijs 10:12 🌝 Pilns L
6. jūnijs 10:12
13. jūnijs 03:24 15:24 🌜 Dilst M
20. jūnijs 21:41 🌚 Jauns L
21. jūnijs 21:41
28. jūnijs 05:16 17:16 🌛 Aug M

Turpinājums sekos…

atslodzes dienas un diēta 2020

SAISTĪTIE RAKSTI:
Mēness kalendārs Slaiduma kokteilis
Mēness kalendārs 2020 7 soļi līdz ideālam augumam
Diētas un veselības kalendārs Ko ēst brokastīs: TOP 7
Ķermeņa masas indeksa kalkulators Ārstniecības augi

©Tava-Pasaule.lv./31.12.2019.




8 komentāri
  1. 03/01/2020
    • tavapasaule 10/01/2020
  2. 03/01/2020
    • tavapasaule 10/01/2020
  3. 10/01/2020
    • tavapasaule 10/01/2020
  4. 11/01/2020
  5. 25/01/2020

Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *