Ārstniecības augi. Ievākšanas laiks un izmantošana

Vasaras sākums Latvijā ir pats „karstākais” ārstniecības augu vākšanas periods. Īpaši vasaras saulgriežu laiks, kad katrs zāles stiebriņš ir dabas enerģijas pilns. Kurš gan to nezina, ka Jāņuzālēs ir vislielākais spēks! Šajās dienās visas zālītes kļūst dziednieciskas un zaļā pasaule ir gatava dāsni dalīties savā spēkā ar mums, cilvēkiem. Tomēr augu vākšana notiek arī citos gada mēnešos, tāpēc tiem, kas nopietni interesējas par to, kas ir ārstniecības augi un kā ar tiem darboties, lieti noderēs tabula ar augu nosaukumiem (vairāk kā 70), norādēm par to ievākšanas laiku un ārstniecisko iedarbību.

Kad ievākt

Visi ārstniecības augi jāvāc sausā laikā pēc rasas nožūšanas. Kaut gan fitoterapeits – ārsts Artūrs Tereško apgalvo, ka rasa tiem neko nekaitējot, ja vien tos uzreiz sagriež un strauji žāvē. Labāk vākt rīta pusē vai vēlu pēcpusdienā, jo pusdienlaikā vāktie augi var samelnēt vai pat sasust.

Katram augam un auga daļai ir savs dabā noteiktais laiks, kad to vislabāk ievākt: pumpuri jāvāc pavasarī un vislabāk cirsmās, kur notiek mežu izciršanas darbi. Nevajadzētu pumpurus plūkt no augošiem kokiem. Arī mizas vāc pavasarī. Ziedi, lapas un laksti – īsi pirms auga ziedēšanas vai ziedēšanas laikā. Augļus vāc tad, kad tie ir nogatavojušies. Saknes un sakneņus vāc rudenī vai agri pavasarī pirms lapu plaukšanas. Tad tajos bioloģiski aktīvo vielu ir uzkrājies visvairāk.




Ārstniecības augi

Ārstniecības augu vākšana pēc Mēness kalendāra

Vadoties pēc Mēness kalendāra augu virszemes daļas vislabāk ievākt augošā mēnesī, bet visu, kas atrodas zem zemes – dilstošā. Jo līdz pilnmēnesim enerģijas plūsma augos virzās uz augšu, uz auga galotni un viss auga spēks un labums ir lakstos. Dilstošā Mēnesī pretēji – visa enerģija virzās uz leju, uz saknēm un koncentrējas tur. Tātad, tas ir labākais laiks, lai raktu saknes.

Vissliktākais laiks augu vākšanai ir tukšs Mēness, tas ir Jaunmēness un tam tuvākās dienas, kad Mēness pie debesīm nav redzams. Tomēr vairāk jāorientējas pēc situācijas, jo var gadīties, ka gaidot īsto mēness fāzi, augs būs jau noziedējis. Tāpēc šeit ir jāskatās pēc apstākļiem.


Žāvēšana

Savāktos augus uzreiz liek žāvēties tumšā siltā un labi vēdināmā vietā. Ir vairāki žāvēšanas paņēmieni un temperatūru parasti izvēlas pēc auga uzbūves īpatnībām. Žāvējot mājas apstākļos, šim mērķim labi noder bēniņi un nojumes. 

Var žāvēt arī atklātā, noēnotā vietā. Ziedus, lapas izklāj plānā kārtā uz tīra papīra, vai audekla. Lakstus var sasiet mazās buntītēs un pakarināt uz nagliņām, bet labāk, ja tos uzreiz sagriež mazākos gabaliņos, jo tad, samazinoties fermentu ietekmei, augos saglabājas vairāk vērtīgo vielu. 

Mizas, saknes, sakneņus un augļus žāvē saulē, sargājot no mitruma un lietus. Žāvēšanas laikā augus ik pa laikam apmaisa, lai tie izžūtu vienmērīgi.

Laksti, mizas, saknes un sakneņi ir izžuvuši, kad tos liecot, tie neliecas, bet lūzt. Augļi ir izžuvuši, kad tos saspiežot saujā, tie nesalīp pikās. Ziedi un lapas – kad tos paberžot, tie viegli pārvēršas pulverī.

Uzglabāšana

Izžāvētos augus, ko sauc par drogām, vislabāk uzglabāt papīra vai audekla maisiņos. Derēs arī stikla trauki, bet nevajadzētu augus uzglabāt plastmasas iesaiņojumos, jo arī izžuvis augs ir dzīvs un grib elpot.

Galvenais, ejot pļavā vai mežā pēc dabas veltēm, ir atcerēties, ka pret katru augu jāizturas saudzīgi un ar pateicību. Jāņem tikai tik, cik vajag, nepostot, bez vajadzības neraustot augus ar visām saknēm un neiznīcinot aizsargājamos augus.

Tikai tad, ja pret dabu izturēsimies ar cieņu, tā sniegs mums savu svētību un palīdzību dažādu kaišu ārstēšanā.

Izmantošana

Ārstniecības augi tiek izmantoti tējās, uzlējumos, novārījumos, izvilkumos, pulverī, ziedēs, kompresēs, vannās un vēl daudz un dažādos veidos.

Ārstniecības augi

Tabulā norādīts auga latviskais un latīniskais nosaukums, ievācamā daļa, laiks un auga iedarbība. Augi sakārtoti alfabētiskā secībā.

Auga nosaukums Latīniskais nosaukums Droga Ievākšanas laiks Iedarbība
Alkšņi: baltalksnis, melnalksnis Alnus incana, Alnus glutinosa augļkopas oktobris, novembris, decembris, janvāris, februāris, marts antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Ancītis, ārstniecības jeb parastais Agrimonia eupatoria laksti jūlijs, augusts, septembris pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša
Apinis, parastais Humulus lupulus augļkopas jūlijs, augusts, septembris pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska
Aronija, melnaugļu Aronia melanocarpa augļi septembris, oktobris asinspiedienu pazeminoša, vairogdziedzera darbību uzlabojoša
Asinszāle, divšķautņu Hypericum perforatum laksti jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, gremošanu uzlabojoša, diurētiska, atkrēpojoša, savelkoša
Augstiņš, čemuru Centaurium erythraea laksti jūlijs, augusts gremošanu uzlabojoša, žultsdzenoša, pretparazitāra
Avene, meža Rubus idaeus augļi, lapas jūlijs, augusts vielmaiņu uzlabojoša, karstumu mazinoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Āboliņš: sarkanais, baltais Trifolium pratense, Trifolium repens ziedi, laksti jūnijs, jūlijs, augusts vielmaiņu uzlabojoša, organismu spēcinoša, atkrēpojoša, antisklerotiska, sviedrējoša, urīndzenoša, pretiekaisuma, pretsāpju
Ālante, helēniju Inula henelium sakneņi ar saknēm augusts, septembris, oktobris karstumu mazinoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Baldriāns, ārstniecības Valeriana officinalis sakneņi ar saknēm augusts, septembris, oktobris nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša
Bārbele, parastā Berberis vulgaris lapas maijs, jūnijs Žultsdzenoša
Bērzi: āra, purva Betula pendula, Betula pubescens lapas maijs, jūnijs tonizējoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, diurētiska
Bērzi: āra, purva Betula pendula, Betula pubescens pumpuri februāris, marts tonizējoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Biškrēsliņš, parastais Tanacetum vulgare ziedi jūnijs, augusts, septembris pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, pretparazitāra, asinsspiedienu paaugstinoša
Brūklene Vaccinium vitis-idaea lapas aprīlis, maijs, septembris, oktobris antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, savelkoša
Ceļteka, lielā Plantago major lapas jūnijs, jūlijs, augusts, septembris antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša, spazmolītiska
Dadzis, lielais jeb diždadzis Arctium lappa lapas jūnijs, jūlijs vielmaiņu uzlabojoša, sviedrējoša, ādu dziedējoša, urīndzenoša
Dadzis, lielais jeb diždadzis Arctium lappa saknes pirmā gada rudenī vai otrajā gadā agri pavasarī vielmaiņu uzlabojoša, sviedrējoša, ādu dziedējoša, urīndzenoša
Deviņvīruspēks, parastais Verbascum thapsus ziedi jūnijs, jūlijs, augusts pretiekaisuma, atkrēpojoša, brūces dziedinoša
Dižzirdzene: ārstniecības, meža Angelica archangelica, Angelica silvestris saknes septembris, oktobris tonizējoša, organismu spēcinoša, atkrēpojoša, gremošanu veicinoša, spazmolītiska, urīndzenoša
Egle, parastā Picea abies jaunie čiekuri jūnijs, jūlijs, augusts vitaminizējoša, baktericīda, spazmolītiska, vielmaiņu un asinsriti uzlabojoša
Ehinācija, purpursarkanā Echinacea purpurea laksti un lapas jūlijs, augusts pretvīrusu, antibakteriāla, pretiekaisuma, imunitāti stiprinoša
Gaiļbiksīte Primula veris ziedi maijs, jūnijs organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Gaiļbiksīte Primula veris lapas maijs, jūnijs, jūlijs organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Gaiļbiksīte Primula veris saknes aprīlis, maijs, oktobris organismu spēcinoša, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretklepus, sviedrējoša
Kaķpēdiņa, dzeltenā Helichhrysum arenarium ziedi jūnijs, augusts žultsdzenoša, urīndzenoša
Kaķumētra, parastā Nepeta cataria laksti jūlijs, augusts gremošanu uzlabojoša, nomierinoša, antibakteriāla, brūces dziedinoša
Kalme, parastā Acorus calamus sakneņi aprīlis, augusts, septembris, oktobris antibakteriāla, pretiekaisuma,
Kliņģerīte, ārstniecības Calendula officinalis ziedi jūlijs, augusts, septembris antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska
Kosa, tīruma Equisetum arvense laksti jūnijs, jūlijs, augusts pretiekaisuma, diurētiska, asiņošanu apturoša, asinsspiedienu samazinoša, toksīnus izvadoša
Krūklis, trauslais Frangula alnus miza marts, aprīlis, maijs pretiekaisuma, caureju radoša
Kukurūza, parastā Zea mays irbuļi ar drīksnām augusts, septembris pretiekaisuma, žultsdzenoša, diurētiska
Kumelīte, smaržīgā, ārstniecības Matricaria recutita, Chamomilla recutita ziedi jūnijs, augusts, septembris sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, diurētiska
Ķimene, pļavas Carum carvi augļi jūlijs, augusts pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Lavanda, šaurlapu Lavandula angustifolija ziedi, laksti jūnijs, jūlijs spazmolītiska, asinsriti stimulējoša, nomierinoša, pretsāpju
Liepa, parastā Tilia cordata ziedi jūnijs, jūlijs karstumu mazinoša, sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Lini, sējas Linum usitatissimum sēklas augusts, septembris pretiekaisuma
Madara, īstā Galium verum laksti jūnijs, jūlijs, augusts urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Madara, mīkstā Galium mollugo laksti jūnijs, jūlijs, augusts urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Madara, smaržīgā (tautā sauc arī par miešķi) Galium odoratum laksti jūnijs, jūlijs, augusts urīndzenoša, spazmolītiska, savelkoša, pretiekaisuma, nomierinoša
Māllēpe Tussilago farfara ziedi aprīlis, maijs sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, atkrēpojoša
Māllēpe Tussilago farfara lapas jūnijs sviedrējoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, spazmolītiska, atkrēpojoša
Mārsils, mazais Thymus serpyllum laksti jūnijs, jūlijs karstumu mazinoša, antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša, diurētiska, atkrēpojoša
Mātere, piecdaivu, sirds Leonurus quinguelobatus, Leonurus cardiaca laksti jūnijs, jūlijs, augusts nomierinoša
Mellene Vaccinium myrtillus augļi jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Mellene Vaccinium myrtillus lapas maijs, jūnijs diurētiska, atkrēpojoša
Miltene, mūžzaļā Arctostaphylos uva-urs lapas aprīlis, maijs, augusts, septembris, oktobris antibakteriāla, pretiekaisuma, urīndzenoša, savelkoša
Naktssvece, divgadīgā Oenothera biennis ziedi,lapas, laksti ar vai bez saknēm, sēklas jūnijs, jūlijs, augusts, septembris pretsāpju, vielmaiņu uzlabojoša, caureju apturoša
Nātre, lielā Urtica dioica lapas maijs, jūnijs antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Ozols, parastais Quercus robur miza marts, aprīlis, maijs antibakteriāla, pretiekaisuma, savelkoša
Pabērzs, parastais Rhamnus cathartica augļi septembris, oktobris antibakteriāla, caureju radoša
Paeglis, parastais Juniperus communis augļi septembris, oktobris, novembris karstumu mazinoša, antibakteriāla, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Panātre, baltā Lamium album ziedi un laksti maijs, jūnijs, jūlijs, augusts, septembris tonizējoša, pretalerģiska, pretiekaisuma, savelkoša, asins attīroša
Pelašķis, parastais Achillea millefolium ziedi jūnijs, jūlijs, augusts pretiekaisuma, atkrēpojoša
Pelašķis, parastais Achillea millefolium laksti jūnijs, jūlijs, augusts pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša
Pienene, ārstniecības Taraxacum officinale saknes augusts, septembris, oktobris pretiekaisuma, spazmolītiska, žultsdzenoša, urīndzenoša
Pīlādzis, parastais Sorbus aucuparia augļi septembris, oktobris organismu spēcinoša, pretiekaisuma, gremošanu uzlabojoša
Piparmētra Mentha piperita lapas jūnijs, jūlijs antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša
Plikstiņš, ganu Capsella bursa pastoris laksti maijs, jūnijs, jūlijs, septembris pretiekaisuma
Plūškoks, melnais Sambucus nigra ziedi jūnijs, jūlijs karstumu mazinoša, sviedrējoša, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Priede, parastā Pinus sylvestris pumpuri marts, aprīlis antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša, atkrēpojoša
Puplaksis, trejlapu Menyanthes trifoliata lapas jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, žultsdzenoša
Rasaskrēsliņš, parastais Alchemilla vulgaris laksti maijs, jūnijs, jūlijs, augusts vielmaiņu uzlabojoša, menstruālo ciklu regulējoša, pretiekaisuma
Raudene, parastā Origanum vulgare laksti jūlijs, augusts sviedrējoša, pretiekaisuma, nomierinoša, atkrēpojoša
Retējs, maura Potentilla anserina laksti jūnijs, jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, savelkoša, urīndzenoša
Roze, maija u.c. sugas Rosa majalis augļi augusts, septembris organismu spēcinoša, pretiekaisuma, urīndzenoša
Rudzupuķe, parastā Centaurea cyanus ziedi jūnijs, jūlijs, septembris urīndzenoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Salvija, ārstniecības Salvia officinalis lapas jūnijs, jūlijs antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša, savelkoša
Sētložņa, efeju Glechoma hederacea laksti maijs, jūnijs, jūlijs vielmaiņu uzlabojoša, pretiekaisuma, savelkoša
Smiltsērkšķis, pabērzu Hippophae rhamnoides augļi augusts, oktobris organismu spēcinoša, pretiekaisuma, ādas atjaunošanos veicinoša
Strutene, lielā Chelidonium majus laksti maijs, jūlijs antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, spazmolītiska, žultsdzenoša, urīndzenoša
Sunītis, trejdaivu Bidens tripartita laksti jūnijs, jūlijs, augusts karstumu mazinoša, sviedrējoša, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Sūrene, blusu Polygonum persicaria laksti jūnijs, jūlijs, augusts pretiekaisuma, diurētiska
Sūrene, maura Polygonum arenastrum laksti jūnijs, jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša, urīndzenoša
Tauksakne, ārstniecības Symphytum officinale saknes maijs, oktobris antibakteriāla, pretiekaisuma, atkrēpojoša
Trūkumzālīte, kailā Herniaria glabra laksti jūnijs, jūlijs, augusts urīndzenoša, žultsdzenoša, spazmolītiska, pretiekaisuma
Ugunspuķe, šaurlapu Chamaenerion angustifolium ziedi un lapas jūlijs, augusts organismu spēcinoša, pretiekaisuma
Upene, parastā Ribes nigrum lapas jūnijs, jūlijs organismu spēcinoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Upene, parastā Ribes nigrum augļi jūlijs, augusts organismu spēcinoša, pretiekaisuma, sviedrējoša
Ūdenspipars Polygonum hydropiper laksti jūlijs, augusts pretiekaisuma, urīndzenoša, asiņošanu apturoša, pretsāpju
Vaivariņš, purva Ledum palustre laksti augusts, septembris antibakteriāla, atkrēpojoša
Veronika, ārstniecības Veronica officinalis laksti jūnijs, jūlijs, augusts pretsāpju, pretiekaisuma, antibakteriāla, atkrepojoša
Vērmele, parastā Artemisia absinthium laksti jūnijs, jūlijs antibakteriāla, pretiekaisuma, žultsdzenoša
Vijolītes: trejkrāsu, lauka Viola tricolor laksti maijs, jūnijs, jūlijs sviedrējoša, pretiekaisuma, urīndzenoša, atkrēpojoša
Vilkābeles Crataegus ziedi maijs nomierinoša
Vilkābeles Crataegus augļi augusts, septembris, oktobris nomierinoša
Virsis, sila Calluna vulgaris ziedi ar lapām augusts, septembris urīndzenoša, pretiekaisuma, nomierinoša, atkrēpojoša, antibakteriāla, pretreimatiska
Zaķpēdiņa, dumbrāju Gnaphalium uliginosum laksti jūlijs, augusts antibakteriāla, pretiekaisuma, nomierinoša, savelkoša
Zemene, meža Fragaria vesca lapas, laksti maijs, jūnijs vielmaiņu uzlabojoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Zemene, meža Fragaria vesca augļi jūnijs, jūlijs vielmaiņu uzlabojoša, antibakteriāla, pretiekaisuma
Zeltgalvīte, dzeltenā jeb rīkšu zeltslotiņa Solidago virgaurea laksti jūlijs, augusts, septembris sviedrējoša, urīndzenoša, pretiekaisuma

Darbs pie tabulas veidošanas turpinās. Laika gaitā tā tiks papildināta ar jauniem augiem…

Autors: tava-pasaule.lv / Publicēts 15.06.2016. /

Literatūra: D. Pakalns “Ārstniecības augi”, A. Pētersone “Ārstniecības augi”, A. Tereško “Dieva dārza ārstniecības augi”, H. Rubine, V. Eniņa “Ārstniecības augi”, Regīna Rožkalne “Augu dziedinošais spēks”



SAISTĪTIE RAKSTI:
TOP brokastis Kraukšķīgie gardumi – redīsi
Mēness kalendārs 2017 Atslodzes dienas 2017





Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *