3 veselības dzērieni: imunitātei un organisma spēcināšanai

Kad gandrīz visas zāļu tējas izmēģinātas un prasās ko neparastāku, tad jādomā, ko tādu interesantu varētu sakombinēt no augļiem, ogām, sēklām un garšvielām. Te būs 3 vērtīgu dzērienu receptes labai imunitātei un organisma spēcināšanai. Garšīgi, atspirdzinoši un veselībai noderīgi!

Veselības dzērienu sīkāku pagatavošanas aprakstu, kā arī piezīmes par to, kāds no kura dzēriena sagaidāms labums, skaties zemāk.




Dzērieni labai imunitātei un organisma spēcināšanai

Dzērieni labai imunitātei un organisma spēcināšanai




Variants Nr. 1

2 nelieli vai viens liels ābols,
Ēdamkarote ķimeņu,
Pustējkarote malta kanēļa,
Divas glāzes verdoša ūdens.

Nomazgā un nomizo ābolus. Ja āboli ir ekoloģiskie, tad var arī nemizot. Sagriež mazākos gabaliņos, pievieno ķimenes, kanēli un pārlej ar divām glāzēm verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 20-25 minūtes. Nokāš un dzer siltu vai aukstu. Var pievienot medu pēc garšas.

Efekts: uzmundrinošs, aknu darbību stimulējošs, vielmaiņu paātrinošs un gremošanas orgānu darbību uzlabojošs.

Variants Nr. 2

4 ēdamkarotes dzērveņu vai brūkleņu,
2 ēdamkarotes linsēklu,
1 ēdamkarote medus,
1 glāze verdoša ūdens.

Linsēklas aplej ar verdošu ūdeni, pievieno saspaidītas ogas. Atstāj ievilkties 15-20 minūtes. Nokāš, pievieno medu un dzer siltu vai aukstu.

Efekts: sviedrējošs, imunitāti stiprinošs, vīrusus aizbaidošs, oganismu spēcinošs, zarnu darbību uzlabojošs.

Variants Nr. 3

Viens liels apelsīns,
Aptuveni 2 cm liels ingvera saknes gabaliņš,
Šķipsna vai naža gals kurkumas,
1 glāze verdoša ūdens.

Ingveru notīra un smalki sagriež vai sarīvē uz smalkās rīves. Pievieno kurkumu, aplej ar verdošu ūdeni un ļauj 10-15 minūtes ievilkties. Izspiež sulu no apelsīna un pievieno dzērienam. Labāk dzert siltu, bet var dzert arī aukstu.

Efekts: imunitāti stiprinošs, sildošs, uzmundrinošs, enerģiju vairojošs, vielmaiņu paātrinošs, aknu darbību un garastāvokli uzlabojošs.

Autors: tava-pasaule.lv / 12.02.2017.



SAISTĪTIE RAKSTI:
Diētas, veselības un atslodzes dienu kalendāri Receptes un uzturs
4 nedēļu veselības maratons Skaistumkopšana





Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *