Auzu pārslas kokteiļos

No auzu pārslām var gatavot ne tikai putras, bet arī gardus un veselīgus kokteiļus. Šādiem dzērieniem piemīt ļoti maiga, tumīga konsistence un patīkama garša. Tie ir bagāti ar šķiedrvielām, uzlabo gremošanas sistēmas darbību un nodrošina sāta sajūtu ilgam laika posmam. ...Lasīt

Jauns Mēness

Mēness ir Zemei tuvākais debesu ķermenis, kas spēcīgi ietekmē visu dzīvo radību. Kad savā riņķojumā ap mūsu planētu tas nostājas pozīcijā starp Zemi un Sauli, pret mums ir vērsta neizgaismotā Mēness puse, un mēs nakts spīdekli neredzam. Šajā laikā Mēness savienojas ar Sauli un ...Lasīt

Aukstā zupa ar skābētiem gurķiem

Atbraucot mājās pēc rīta peldes upē un kārtīgas izvizināšanās ar riteni, sagribējās auksto zupu. Vasaras sākums šogad tāds sutīgs, karsts un svelmains. Jādomā, kā sevi atvēsināt. Ledusskapī – tikai vārītas olas, salātlapu kušķis, dažas rukolas lapas, kefīrs, krējuma paliekas un mammas skābētie gurķi. Interesanti, ...Lasīt

5 hormonālo problēmu iemesli un to risinājumi. Alise Viti “Sievietes kods”

Ārste Alise Viti grāmatā „Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē jūsu dzīvi” izšķir 5 galvenos hormonālo problēmu iemeslus. Tie ir: kontroles zaudēšana pār cukura līmeni asinīs, pārslogotas virsnieres, slikti funkcionējoša izvadorgānu sistēma, menstruālajam ciklam neatbilstošs dzīvesveids un attālināšanās no savas sievišķās būtības, enerģētikas. Kādi ir ...Lasīt